Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

Re: Uppáhalds Hip Hop lög?

í Hip hop fyrir 13 árum, 8 mánuðum
http://www.youtube.com/watch?v=g_nwqkCjQok < Smá tilbreyting, K-Os - Crucial Helvíti sway rödd, þægilegur taktur með rólegum gítar í bakrunninum. http://www.youtube.com/watch?v=LFYR4XI9Itw People Under The Stairs - San Francisco Knights Smúúúúf! http://www.youtube.com/watch?v=9Bpk7S1k5rw Eyedea - Monster Inside Þvílikt flæði…

Re: Nikon D3000

í Ljósmyndun fyrir 14 árum, 1 mánuði
Allt í lagi, feitt, takk fyrir hjálpina;)

Re: Tungumál

í Tilveran fyrir 14 árum, 7 mánuðum
Írsk-Keltnesku, Norsku/Sænsku, Cherokee, Choctaw, Rússnesku

Re: Varðandi uppbyggingu og þol?

í Heilsa fyrir 14 árum, 7 mánuðum
Allt í lagi, flott:P Þannig ef ég bæti smá hlaupi fyrir lyftingar, þarf ég bara að troða vel í mig:)

Re: Varðandi uppbyggingu og þol?

í Heilsa fyrir 14 árum, 7 mánuðum
Það er neflilega spurning, vegna þess að ég er með mjög gott “þvottabretti”, þannig ég gæti ekki ímyndað mér að það væri fituprósentan, en ég tek nú engan skaða við að fara í smá skoðun.

Re: Lyftingar - stundarskrá

í Heilsa fyrir 14 árum, 8 mánuðum
Hvað tekur hvert skipti í ræktinni, eða æfing langan tíma hjá þér í meðallagi? Hversu margir tímar á viku?

Re: Lyftingar - stundarskrá

í Heilsa fyrir 14 árum, 8 mánuðum
Ég er vanalega að skilja mjög lítið eftir í hverju skipti, er að taka 70 kíló x 12 , 80 x 10, 90 x 8, 100 x 6, 110 x 3…

Re: Lyftingar - stundarskrá

í Heilsa fyrir 14 árum, 8 mánuðum
Er reyndar að reyna að byggja upp, en þar sem ég er ekki taka “gainer” gengur þetta frekar hægt fyrir sig. Er að reyna koma mér úr 78 upp í 88 + að ég vill enn þá halda cuttinu.

Re: Lyftingar - stundarskrá

í Heilsa fyrir 14 árum, 8 mánuðum
Ekkert verr að lyfta oft og lengi þrátt fyrir þungar æfingar?

Re: hæjj ;*

í Tilveran fyrir 14 árum, 8 mánuðum
hehe pólverjar? eru þeir líka gangsta-negrar? “I'm really missing out..”

Re: Forn dýrð áhugamálsins

í Heimspeki fyrir 14 árum, 8 mánuðum
Ekki er ég sammála öllum skoðunum “Kanslarans”, en vá þessi maður kann að rökræða. Vonandi varð þessum stjórnanda leyst frá störfum.

Re: hæjj ;*

í Tilveran fyrir 14 árum, 8 mánuðum
Af öllu því sem þú gast nefnt og öllu því sem þú gast ekki nefnt, þá nefniru þetta. Býrðu í Harlem? Ég hef aðeins séð mjög fáa gangsta-rappara á Íslandi.

Re: hæjj ;*

í Tilveran fyrir 14 árum, 8 mánuðum
Þarna kom það;) Tek vel undir þetta

Re: hæjj ;*

í Tilveran fyrir 14 árum, 8 mánuðum
Vó!…

Re: Skvetta málningu

í Deiglan fyrir 14 árum, 8 mánuðum
Atvinnuleysið er alveg rosalegt.

Re: hvernig er þetta með kvennmenn?

í Rómantík fyrir 14 árum, 8 mánuðum
Þetta er nú meiriháttar kenning:P Good job, þú kannt aldeilis að rannsaka málin - er þetta btw netlöggan sem Steingrímur talaði um?

Re: Bestu rómantískustu lög !

í Rómantík fyrir 14 árum, 8 mánuðum
The Beach Boys - God Only Knows Neil Sedaka - Oh Carol The Beatles - I'm Happy Just To Dance With You The Everly Brothers - Dream Frankie Valli - Can't Take My Eyes Of You

Re: Frí - hlé?

í Heilsa fyrir 14 árum, 10 mánuðum
Væri sem sagt sniðugt at taka prótein dolluna með sér, plús að búa sér til bodyweight dagskrá fyrir seinni eða jafnvel báðar vikurnar?

Re: Frí - hlé?

í Heilsa fyrir 14 árum, 10 mánuðum
Allt í lagi, takk.

Re: Frí - hlé?

í Heilsa fyrir 14 árum, 10 mánuðum
Þú segir að sé mikilvægt að borða “nóg”? Gætir þú útskýrt það eitthvað nánar?

Re: Frí - hlé?

í Heilsa fyrir 14 árum, 10 mánuðum
Þá ertu væntanlega ekki að tala um fólk sem hefur aðeins æft í hálft ár?

Re: Frí - hlé?

í Heilsa fyrir 14 árum, 10 mánuðum
Takk fyrir álitið Í sambandi við fæðuna, þá ætla ég að reyna að borða eins hollan og góðan mat og mögulega hægt er, þó þeir séu nú ekki þekktir fyrir svoleiðis matseðill á svona svæðum. Hvað með “bodyweight” æfingar? Mælir þú með þeim, eða er málið bara að taka sér alvöru frí?

Re: Gamall dos-leikur???

í Windows fyrir 14 árum, 11 mánuðum
Málið er bara það, að ég byrjaði leitina inn á þessari síðu:P Leitaði allan daginn í gær þarna, en ég hef ekki fundið hann ennþá:S

Re: Biggie Smalls

í Hip hop fyrir 15 árum
A mind is a fire to be kindled, not a vessel to be filled

Re: Biggie Smalls

í Hip hop fyrir 15 árum, 1 mánuði
Enginn er blindari en sá sem vill ekki sjá.
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok