Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

Re: 2 sept,búinn að cutta frekar og vesen.

í Heilsa fyrir 12 árum, 5 mánuðum
Hef alveg séð þig gamli, þú varst meira að segja með fólki sem ég þekki.

Re: 2 sept,búinn að cutta frekar og vesen.

í Heilsa fyrir 12 árum, 6 mánuðum
hafnarfjörður vinurinn :R

Re: 2 sept,búinn að cutta frekar og vesen.

í Heilsa fyrir 12 árum, 6 mánuðum
Gaflari í gegn…

Re: 2 sept,búinn að cutta frekar og vesen.

í Heilsa fyrir 12 árum, 6 mánuðum
Þú varst ber að ofan og ég var að spurja þig hvernig maður fengi sixpack… soldið skrýtið því það eina sem vantar á þig er sixpakkið haha. Bætt við 8. september 2011 - 18:02 Og gaur, af hverju að blörra andlitið, það vita allir hver þú ert :R

Re: Breytingin

í Tíska & útlit fyrir 12 árum, 6 mánuðum
Mér fannst þú sætari á eldri myndinni. Hvað er að mér -.-

Re: 2 sept,búinn að cutta frekar og vesen.

í Heilsa fyrir 12 árum, 6 mánuðum
Mig dreymdi þig.

Re: Tölur

í Heilsa fyrir 12 árum, 6 mánuðum
Mér finnst akkurat svo mikill sjarmi í því að geta litið út eins og average joe þegar þú ert í fötum en rifið svo af þér bolinn og deddað einhverju svakalegu þegar á þarf :D

Re: Tölur

í Heilsa fyrir 12 árum, 6 mánuðum
jújú við eigum það til. Styrkur>stærð maður :D það er miklu meira impressive að geta lyft þrisvar sinnum líkamsþyngd þinni en að geta sagst vera með hrikalega uppblásna brjóstvöðva

Re: Tölur

í Heilsa fyrir 12 árum, 6 mánuðum
gaur, verður að dedda meira :S

Re: Gagnvart hverju hefur þú fordóma?

í Tilveran fyrir 12 árum, 6 mánuðum
Dauður bær. Meira að segja slydduvík er skárri.

Re: Gagnvart hverju hefur þú fordóma?

í Tilveran fyrir 12 árum, 6 mánuðum
Öllum öðrum þjóðum en íslandi (að undanskildum færeyjum, noregi, og heitum konum… þær fá free pass) föggum (ekki samkynhneigðum mind you) fólki sem er með gleraugu án þess að þurfa þess fólki sem kann á synth fólki sem finnst kúrbítur góður asískum bílum (öðrum en toyota) MH suðureyri popptónlist + björk the list goes on and on…

Re: Byrja aftur

í Blizzard leikir fyrir 12 árum, 6 mánuðum
Allir sem ég þekki sem voru í wow eru löngu hættir, og ég þekki flesta af þeim ekki lengur. I need a new crew.

Re: Auka styrk en ekki massa

í Heilsa fyrir 12 árum, 7 mánuðum
Ef þú vilt halda óþarfa stærð í lágmarki halltu þig þá í þuuungum lyftum, eins þungt og þú getur kannski 1-3 reps. annars ertu alltaf að fara að stækka eitthvað, en þa ðer ekkert sem hindrar boltann nema þú sért að borða 6000 kaloríur á dag.

Re: Stronglifts 5x5

í Heilsa fyrir 12 árum, 7 mánuðum
byrjaðu kannski á 2 lítrum og vinndu þig upp í 4 meðan þú hækkar þyngdirnar.

Re: Að éta fyrir æfingu osvfr..

í Heilsa fyrir 12 árum, 7 mánuðum
Yeaaah….. prótein drykkir og kolvetnarusl er ekki á boðstólum. Vér borðum alvöru íslenskann mat!

Re: Að éta fyrir æfingu osvfr..

í Heilsa fyrir 12 árum, 7 mánuðum
VIVA LA NARANJA!!!

Re: Að éta fyrir æfingu osvfr..

í Heilsa fyrir 12 árum, 7 mánuðum
það veit ég ekki heldur. Þær eru góðar á bragðið, ekki þungar í maga og innihalda ögn af ávaxtasykri og C-vítamíni. Efast um að ein appelsína að morgni hafi mikil áhrifa á járnrífingar en hún getur ekki skemmt fyrir. Og eðli appelsínunnar er að hressa,bæta, og kæta þann sem innbyrðir.

Re: Að éta fyrir æfingu osvfr..

í Heilsa fyrir 12 árum, 7 mánuðum
Já en kommon kallinn minn, það er aldrei að fara að skemma æfingu að stúta einni appelsínu. Appelsínur gera ekkert nema gott. Nema sem sleypiefni. Þær eru ömurlegt sleypiefni.

Re: Að éta fyrir æfingu osvfr..

í Heilsa fyrir 12 árum, 7 mánuðum
Hvað myndirðu þá segja við því að menn séu að lyfta þungt á fastandi maga (t.d. á morgnanna). Ætti maður ekki amk að skella í sig appelsínu eða einhverju fyrst? Kannski borða eins og mofo áður en maður fer að lúlla svo það sé nóg af eldsneyti eftir í tankinum?

Re: Að éta fyrir æfingu osvfr..

í Heilsa fyrir 12 árum, 7 mánuðum
Hver er ástæðan fyrir því að þú bíður svo langt?

Re: Of flottur vöxtur.

í Heilsa fyrir 12 árum, 7 mánuðum
Nú kemur spurning handa ykkur drengjum mínum. Það er væntanlega ekkert hægt að gera til að ná fram svona mitti ef þú ert með náttúrulega breiðar mjaðmir, er það nokkuð?

Re: Versló

í Tilveran fyrir 12 árum, 7 mánuðum
Er það ekki bara gefið?

Re: Versló

í Tilveran fyrir 12 árum, 7 mánuðum
Heima,edrú,ríða sömu gellunni alla dagana. Svona eru menn halló.

Re: Afhverju þarf ég alltaf að byrja?

í Rómantík fyrir 12 árum, 7 mánuðum
Ekki þá bíða eftir að þeir reyni við þig fyrst.

Re: 2 secúntur í flugtak.

í Heilsa fyrir 12 árum, 7 mánuðum
Gaur…. þetta var djók…… lolz…………..
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok