ruslakallin fyrir 15 árum, 3 mánuðum Fjöldi lestra: 945

Langar hendur... ;O

man ekki alveg hvar ég fann þessa mynd.. en mér finnst bara fáránlegt hvað þessi gæji er með langar hendur… shit

Shut up and SQUAT !

downhall fyrir 15 árum, 3 mánuðum

Já enn þær virðast vera svona lángar þvi hann stendur ekki upp réttur. Þetta er greinilega stórgæjii

Fyrra álit

ruslakallin fyrir 15 árum, 3 mánuðum

já það getu blekkt eitthvað.. hef samt séð helling af gaurum dedda svona og enginn af þei virkaði með svona langar hendu

Shut up and SQUAT !

Fyrra álit

julian fyrir 15 árum, 3 mánuðum

bömmer í bekknum, hjá þessum náunga.

Fyrra álit

blood123 fyrir 15 árum, 3 mánuðum

Sumo deadlift eru ekkert spes :S

Fyrra álit

Krathos fyrir 15 árum, 3 mánuðum

Er ekki ekta nema tu deddir conventional. Sumo er bull IMO.

www.brotherhoodofiron.com

Fyrra álit

NoFear fyrir 15 árum, 3 mánuðum

hví svona gleiður?

Fyrra álit

Krathos fyrir 15 árum, 3 mánuðum

Ta tarf hann ekki ad toga stongina jafn langa leid. Kallast Sumo Deadlifting.

www.brotherhoodofiron.com

Fyrra álit

blood123 fyrir 15 árum, 3 mánuðum

líka til að Squat(deadlift)brókinn taki um 30% af þyndinni…

Fyrra álit

NoFear fyrir 15 árum, 3 mánuðum

Jáhá.. kann ekkert á svona brókardæmi.

deada bara á kjötinu..

Fyrra álit

blood123 fyrir 15 árum, 3 mánuðum

ég ef aldrei deadað í brók heldur… á 310kg best nokkur sáttur við það…

Fyrra álit

NoFear fyrir 15 árum, 3 mánuðum

ég á best yfir 200.. og er sáttur með það :]

Fyrra álit

Heilsa

Heilsa

Ofurhugar

Stjórnendur

Hverjir eru inni

Myndir

Langar hendur... ;O

Dýr

Dægurmál

Fræði

Leikir

Lífið

Lífsstíll

Margmiðlun

Menning

Skjár

Sport

Tónlist

Tækni

Vélar

Hugi