ok nú ætlar maður að reyna að verða skorinn fyrir sumarið (jájá ég veit, gay), en nú er bara spurningin hvað þarf maður að leggja mikið á sig til að vera orðinn þannig að þú getir haldið virðingunni þótt þú sért ber að ofan innan um fótboltafíra.

ætti það ekki að duga mér að borða hollasta úrvalsfæði sem mannskepnan á völ á og taka 20 mín hiit æfingar á dag (plús upphitanir og sona) og svo kannski einhverja styrktarþjálfun með?