Fury fyrir 15 árum Fjöldi lestra: 548

Gleðideiling

Bara til að deila gleði minni með ykkur þá fór ég yfir 100kg múrinn og gott betur í dag í réttstöðunni! :D

(\_/)

Bring fyrir 15 árum

Til hamingju með það :)

Fyrra álit

ruslakallin fyrir 15 árum

hvað tókstu ?

Shut up and SQUAT !

Fyrra álit

Sun7zu fyrir 15 árum

Næs, til hamingju. :)

Invincibility lies in the defence; the possibility of victory in the attack.

Fyrra álit

Daddi56 fyrir 15 árum

flottur!

Fyrra álit

uberduber fyrir 15 árum

Flottur en hvað er gamall? :D

Fyrra álit

Naridill fyrir 15 árum

Til hamingju en, ég hef nú aldrei heyrt talað um 100 kílóa múr í réttstöðu

“The essence of Revelation lies in the fact that it is the direct speech of god to man”

Fyrra álit

Warmth fyrir 15 árum

Nei nákvæmlega, þegar ég tók réttstöðulyftu í fyrsta skipti hefði ég alveg getað maxað 100kg. Og ég var mjög mjór.. 8)

Fyrra álit

Fury fyrir 15 árum

Rusli: ég tók 110 kg :)

Er sjálfur 65 kg núna

(\_/)

Fyrra álit

whiMp fyrir 15 árum

Hefðir mátt taka fram að þú sért 65 kíló.

Ég er 80 kg og tek 170kg síðast þegar ég reyndi.

Ég á en eftir að fara að drulla mér að æfa Deadlift, því ég æfi bara aldrei deadlift.

Bætt við 22. apríl 2009 - 15:24
en til hamingju alltaf gaman að þessu :)

Fyrra álit

Cassetti fyrir 15 árum

Hættu að reykja og borða meira ;)

“You can't make people smarter. You can expose them to information, but your responsibility stops there.”

Fyrra álit

j0z fyrir 15 árum

ég var líka að bæta mig ég er 27 ára og var að maxa 120KG áðan!!!!!!!!!!!!!!!!:D

Fyrra álit

bjarnith fyrir 15 árum

Flottur, þá bara 130kg næst

“If you wanna get strong - downright strong- you gotta do the big one, the squat”.

Fyrra álit

Heilsa

Heilsa

Ofurhugar

Stjórnendur

Hverjir eru inni

Korkar - Líkamsrækt

Gleðideiling

Dýr

Dægurmál

Fræði

Leikir

Lífið

Lífsstíll

Margmiðlun

Menning

Skjár

Sport

Tónlist

Tækni

Vélar

Hugi