Já, ekkert nema skiljanlegt. En ef hann hefur fjölbreytni og gott diet, þá gerist ekkert annað nema að hann bætir sig, maður er náttúrulega að þessu útaf því, ekki bara til að segjast stunda lyftingar. Ætla að skjóta því inn í hér að ef að einhver er ósáttur með fyrsta svarið mitt um “eigin líkama + þyngdarafl” þá má þess geta að þeir sem þjálfuðu 300 liðið létu þá ekki gera neitt nema squat, dead, bekk og snöru , og svo æfingar með eigin líkama, og það var ekkert djók heldur. Þannig að í...
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
