byrjaðu að troða í þig mat, strax þegar þú vaknar, og yfir allan daginn hollan og goðan mat, skyr, etc etc matarlystin þín eykst, þú venur þig á að borða mikið :) farðu að lyfta þungt (8-10reps) og hreyfa þig daglega
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..