Þú spyrð auðvitað þann sem er að fara að setja tattoo á þig. Ég smyrsl þegar ég fékk mér tattoo, man ekki hvað það heitir. Bætt við 1. október 2006 - 17:10 Ég fékk* átti þetta að vera.
Ég byrjaði 14 ára og nokkrir vinir mínir 14-15 ára. Það er ekki hægt að skaða vöðvana nema þú hitir ekkert upp og lyftir vitlaust. Það var samt mælt með því þegar ég var að byrja að byrja ekki á fullu í réttstöðulyftu nema með litlar þyngdir í mesta lagi einusinni í viku. Þessvegna mæli ég með því að strax og þú byrjar að biðja um hjálp og láta sína þér tækin (sem er sjálfsagt að allir starfsmenn geri) og sína þér hvernig á að lyfta og jafnvel fá smá prógram til að byrja með til að fatta...
Mæli bara með því að fara í ræktina og gera þetta almennilega í staðinn fyrir að reyna að gera eitthvað heima. Því að ef þú ert að reyna að gera eitthvað heima hjá þér þá er erfitt að bæta á þyngdina. Það er erfitt að finna hluti til að lyfta. Ef þú finnur eitthvað að lyfta, þá áttu í hættu á að meiðast því þú átt ekki eftir að lyfta því rétt. Vöðvarnir stækka ekkert á endalausum armbeygjum og magaæfingum. Nema þú setur kanski þungannbakpoka á bakið á meðan þú gerir armbeygjur.
Eftir því sem það tekur meira á og þú notar meiri orku í það þá brenniru meira. Það er eiginlega eina svarið sem hægt er að gefa þessu. Ef þú ert td. í léttum gír að fara upp brekku þá brenniru minna en ef þú ert í hærri gír að reyna að hjóla upp brekkuna.
Hef ekki prófað stella. En þetta er að mínu mati best http://vefbud.vinbud.is/cgi-bin/vinbud.storefront/451e713500c2f7b02740c104d08506b0/Product/View/04573 En annars er það Carlsberg. Voðalega langar mér í bjór núna.
Það er til remix af þessu lagi sem annar gaur gerði EFTIR að þeir gerðu þetta lag… Þú gætir kanski verið að tala um það? http://profile.myspace.com/index.cfm?fuseaction=user.viewprofile&friendid=25501746 Getur hlustað á það þarna. Bætt við 30. september 2006 - 13:05 Ok, þetta var samt ekki remixið sem ég var að meina :)
Gætir verið að æfa hendurnar of mikið eða vitlaust. Svo er alltaf einhver líkamspartur sem er tregur til að vaxa hjá öllum.. Eða lengur að vaxa heldur en aðri.
“Það voru aldrei sýndar myndir af Tupac á spítalanum. ” -Só? Ef hann væri að reyna að feika dauðann sinn þá hefði hann tekið myndir af sér á spítalanum og þóst vera að deyja. Plús það að það eru ekki margir að taka myndir af mönnum á spítala þegar þeir eru að deyja… Dáldið erfitt. “Í laginu ”Life goes on“ rappar Tupac um sína eigin jarðaför !” -Já ok, það eru reyndar til fleiri lög þar sem menn eru að fjalla um sinn eiginn dauða. “Driverinn í bílnum sem Tupac var í heitir Suge Knight (sem er...
Og líka með kannabis. Páfinn bannaði kannabis útaf því að djöfladýrkendur notuðu það við athafnir sínar og sagði að eina kristna vímuefnið ætti að vera rauðvín. Mæli líka með því að þú horfir á heimildarmyndina um kannabis og hamp. Henry ford, sem stofnaði ford bjó til bíl úr hampi fyrir mörgum árum sem var 10 sinnum sterkari en venjulegur bíll og miklu léttari. Auk þess var ótrúlega mikið gert úr hampi í gamladaga.
Hass er ekki spes og ekki áhættunar virði ef það kæmist upp, bara svo þú vitir það :) En sumum finnst það geðveikt gott og láta eins og það sé besta sem hefur komið fyrir þá. Það er skrítið og ótrúlega að fara í vímu, en eftir nokkrar mínutur hugsar maður “æji fokk, getur þetta ekki hætt, mig langar að fara að gera eitthvað”
Það breytir engu. Eins og fantasia sagði þá borðar maður minna af óhollum mat þegar maður er í megrun. Og þótt maður borði 2 máltíðum oftar en vanalega þá ætti það ekki að breyta neinu.
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
