Þetta eru engin geimvísindi. Þú tekur þyngingarblönduna þegar þú heldur að þú þurfir hitaeingar og ert ekki búinn að borða lengi eða hefur ekki getað borðað yfir daginn. Ef þú ert búinn að borða mikið yfir daginn, þá þarftu ekki að taka þetta inn og ef það er stutt síðan þú varst að borða. Þú verður bara að gera þér grein fyrir því hvað er í matnum sem þú borðar, skoðaðu síður og skoðaðu pakkningarnar á matnum og gerðu þér grein fyrir því hvað þú borðar mikið og hvað þú þarft mikið. Ég á...
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
