Heyrðu nú mig, ég hef notað kreatín í frekar langan tíma og hef aðeins fundið fyrir kostum þess - Samkvæmt þinni kenningu er ég þá með “platvöðva”? Ég hef lesið margar tilraunir með kreatín og þær sýna allar jákvæðar niðurstöður. Ég hef aldrei heyrt um galla kreatíns og þyrfti líklegast að leita lengi ef ég vildi finna dæmi þar sem kreatín eitt og sér hefur leidd til nýrnaskaða. En það er auðvitað hægt að nota ÖLL fæðubótarefni í óhófi og getur það líklegast valdið einhverskonar...