Frábær ítölsk grænmetissúpa (úr bókinni Af bestu lyst) 1 stór laukur 2 gulrætur 1 sellerístikur 2 kartöflur 100 g sellerírót 1/2 blómkálshöfuð 3 hvítlauksrif matarolía til steikingar 11/2 l vatn 3 grænmetisteningar 400 g tómatar í dós 3 msk tómatþykkni 1 tsk meiran pipar eftir smekk 2 dl. pastafiðrildi 2 msk fersk steinselja 3 msk parmesanostur Saxið lauk, sneiðið gulrætur og sellerístilk og skerið kartöflur og sellerírót í litla bita. Skerið blómkálið í lítil búnt. Merjið eða saxið...

Ég veit að þessi grein ætti að fara inn á kork… en ég er bara í geðveikum vanda og bráðvantar svar.. og ég veit að það eru meiri líkur hérna en þar… en þannig er mál með vexti að ég og kærastinn minn erum að fara flýja úr foreldrahúsum… af óviðráðanlegum ástæðum :( en við höfum bara 30.000 kr í mánaðarlaun og leigan er 20.000 kr. þannig að við höfum einungis c.a. 370 kr til að lifa af á hverjum degi :/ getur einhver bent mér á hvar ég get fundið síður með ódýrum mataruppskriftum? Gefið mer...

ég veit ekki hvernig jólin verða hjá mér í ár.. en það er þannig að ég misst einn vinum mínum og ömmu í ár.. en amma var alltaf hjá mér á jólunum… veit einhver hvernig er hægt að verjast því að fara í þunglyndi á jólunum… en það eru t.d. nokkur jólalög sem eg get bara alls ekki hlustað á, án þess að byrja vola… og það er alltaf verið að spila þau í útvarpinu… ég veit náttla að þeim líður vel þar sem þau eru núna serstaklega vegna þess að amma kvaddi mig… en ég sakna þeirra mjög mikið.. og...

mig sárvantar uppskriftir þar sem engin mjólk eða smjör er notað… fann hérna eina á grænum kosti. En ef þið mynduð vita um fleiri látið mig þá endilega vita… ………….konfekt……………………… 60 gr smjör eða möndlusmjör (hægt að nota 1 auka banana í staðinn 1 banani 1 dl haframjöl (hægt að nota hirsi-, spelt- eða kókosmjöl í staðinn) 1 dl kókosmjöl 1/4 dl carob 250 gr döðlur, sem búnar eru að liggja í bleyti í ca 1 klst 1 tsk vanilluduft 1 tsk kanill ristað kókosmjöl til að velta upp úr eða eitthvað...

ég veit að þessi grein ætti að fara annað.. en þá yrði henni líklega ekki veitt athygli og ég er í miklum vanda… Veit einhver um einhverjar góðar smákökuuppskriftir sem ínnihalda ekki mjólk… en eg er með mjólkuróþol.. en þetta verða fyrstu jólin mín sem ég má ekki borða mjólkur vörur svo ég veit ekki hvað ég á að gera? með fyrirfram þökk…