Hugi.is - Notendur - ironmadurinn

Nýskráning

Forsíða

Notendur

ironmadurinn Notandi síðan fyrir 15 árum, 5 mánuðum 0 stig

Allt |
| 44 álit

Re: Hver er tótal þyngd ykkar?

í Heilsa fyrir 14 árum, 10 mánuðum

Bekkur 130 Hnébeigja 220 réttstaða 210 total = 560 kg 19 ára - 88 kg

Re: hvítur boli.

í Heilsa fyrir 14 árum, 10 mánuðum

´þetta er nú ekki mælt í ML heldur Mg=milligröm en bleikur 5 mg blár 10 mg og svo hef ég heirt um 10 mg hvítan en veit ekkert um hvítan þannig ætla ekkert að seigja um það !

Re: Boli

í Heilsa fyrir 14 árum, 10 mánuðum

Slepptu því að taka bola einan og sér skelltu bara testa í rassgatið á þér =)

Re: ræktarplan sem ég gerði

í Heilsa fyrir 14 árum, 11 mánuðum

1. ekki seigja Bringa bara kjánalegt 2. mikið af æfingum á hverjum deigi + að til dæmis þegar þú tekur brjóstvöðva og axlir mindi ég klára æfingar á chest og síðan fara í axlir.. 3. ekki hafa miðvikudagin þarna mindi að mindsta reina skipta þessu betur niður og þess vegna taka tvíhöfðan með bakinu ; )

Re: Bekkpressan versnandi fer

í Heilsa fyrir 14 árum, 11 mánuðum

Ég mindi skipta þessu prógrammi og einnig prufa að taka bekk eina vikuna og laus næstu T.d sjálfum finnst mér fínt að taka bekkin létt til að hita mig upp og hita axlir líka alltaf upp fyrst svo tek ég 3 sett af þungum bekk,hækka þyngdir eftir settum svo skella mér í hallandi upp og niður laus lóð og stundum henda inn random æfingu eins og flugu r some . ! EF BAKIÐ ER SKÍTUR ER BEKKURINN SKÍTUR !

Re: sterar eru svindl

í Heilsa fyrir 14 árum, 11 mánuðum

get ekki séð að þetta sé svindl nema þá að þú sérst að keppa í boltaíþróttum og öðru því líku , kraftlyftingar og vaxtarrækt = Roid´s

Re: Epidrol

í Heilsa fyrir 14 árum, 11 mánuðum

prufaði þetta einu sinni í 5 vikur .. það var ekkert djók það sem ég bætti mig í bekk en vegna stanslausrar mjóbakverkja sem að epidrol olli mér gat ég ekkert æft dedd og litla hnébeigju :/ bætti á mig 6 kílóum og sides voru í lágmarki nema að tittlingurinn á mér var gjörsamlega blóðlaus ! ALLTAF !

Re: sterar

í Heilsa fyrir 14 árum, 11 mánuðum

8ML !! hahaa sæll .. mindi bara sleppa því að vera rökræða um þetta kall Bætt við 4. júní 2009 - 12:40 annars mindi ég pérsónulega ekki fara á þennan bola né neinn annan án þess að vera að keira á testa .. ( 2 ml á viku .. )XD 500mg per week!

Re: Meðferðakúr eftir stera

í Heilsa fyrir 14 árum, 11 mánuðum

ætlaru virkilega ekki að taka leingri kúr en þetta á dbol only cycle ?? mindi taka allavega 6 vikur ef ég mindi keira aðeins á dianabol og mindi lika vera þá frá 30-50 minst og svo mindi ég taka novla og clomid ; )

Re: Handlóð til sölu

í Heilsa fyrir 14 árum, 11 mánuðum

Væri snilld að fá mynd af þessum lóðum ef þú getur ; )

Re: óheilbrigði

í Heilsa fyrir 15 árum, 2 mánuðum

prik á mig

Re: ný mynd

í Heilsa fyrir 15 árum, 2 mánuðum

vá helt Þetta væri systir mín :D nei djók .. fokking massaðu

Re: Joel Stubb's monster back!

í Heilsa fyrir 15 árum, 2 mánuðum

er ég eini sem er að verða graður hérna :O :P

Re: kallin

í Heilsa fyrir 15 árum, 2 mánuðum

ef að þessi gæji er á sterum er það eina sem er að stækka er ennið á honum..allavega finnst mér 32 cm byssur ekkert vera heillandi

Re: pós

í Heilsa fyrir 15 árum, 4 mánuðum

°haha maður er alltaf að sjá menn skrifa " ég þekki 93 strák sem tekur … svaka þyngdir . hvar eru þessir menn eiginlega þegar mótin eru ?? meðað við tölurnar erum við að tala um íslandsmetin falla bara,.

Re: Ert þú að íhuga notkun anabólska stera?

í Heilsa fyrir 15 árum, 4 mánuðum

Sterar eru hið besta mál ef að menn kunna að fara með þetta , bara allt of mikið af fávitum sem að finnast töff að vera á sterum en vita ekkert um það og þar af leiðandi rústa á sér líkamanum .

Re: Kók ?

í Heilsa fyrir 15 árum, 5 mánuðum

kók er ekkert nema viðurbjóður.. hvernig er húðin á þér ? bólur og læti , ef ekki þá tel eg þig nokkuð heppin :D ég fæ slæma húð eftir 0.5 liter af þessari sýru.elska samt kók ;*

Re: N.O. Xplode?

í Heilsa fyrir 15 árum, 5 mánuðum

Hef sjálfur prufað slatta af No efnum finnst þetta ekkert möst en þegar þér líður eins og þú sérst að rifna þá er ekki hægt að seigja annað en það sé þess virði :P

Re: Epidrol

í Heilsa fyrir 15 árum, 5 mánuðum

ég hef ásamt 2 aðilum verið að prufa þetta efni og get eg ekki sagt neitt sllæmt um þetta.að sjálfsögðu geta verið aukaverkanir en er það ekki af öllu ! hvorki ég né hinir hafa fundið neitt nema gríðanlega styrktar mun og mikið gain.getur verið slæmt auðvitað að nota þetta oft, frekar bara fá það í rasskinnina

Fyrri
Síður: 1 2

Frostið | Hjálp | Persónuverndarstefna | Notkunarskilmálar | Um Huga

Dýr

Fiskar | Fuglar | Gæludýr | Hestar | Hundar | Kettir

Dægurmál

Deiglan | Fjármál og viðskipti | Stjórnmál

Fræði

Geimvísindi | Heimspeki | Sagnfræði | Tungumál | Vísindi

Leikir

Battlefield | Blizzard leikir | Borðaspil | Call of Duty | Eve og Dust | Final Fantasy | Half-Life | Herkænskuleikir | Manager leikir | MMORPG | Quake og Doom | Spunaspil | The Sims | Tölvuhlutverkaleikir | Tölvuleikir

Lífið

Börnin okkar | Hátíðir | Húmor | Rómantík | Skóli | Sorp | Tilveran

Sport

Bardagaíþróttir | Box | Bretti | Dans | Fimleikar | Frjálsar íþróttir | Golf | Handbolti | Hjól | Hokkí | Íþróttir | Jaðarsport | Knattspyrna | Körfubolti | Litbolti | Skák og bridds | Stórmót | Veiði | Vetraríþróttir

Tónlist

Danstónlist | Gullöldin | Hip hop | Hljóðfæri | Íslensk Tónlist | Jazz og blús | Klassík | Metall | Músík almennt | Popptónlist | Pönk | Raftónlist | Rokk | Söngvakeppnir

Tækni

Apple | Farsímar | Forritun | Græjur | Leikjatölvur | Linux | Netið | Vélbúnaður | Windows

Vélar

Bílar | Flug | Formúla 1 | Jeppar | Mótorhjól | Mótorsport

Hugi

Hugi.is - allt sem hugurinn girnist

Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..

Ok