“Til dæmis íþróttir eins og brasilískt jiu jitsu, ertu eiginlega bara mjög vulnerable ef þú ert léttur og aumur á móti stærri gaur með töluvert meiri vöðvamassa en þú, því hann hefur styrkinn einn yfir þig, sama er með boxið.” Hefurðu prufað BJJ? Líkamlegur styrkur hefur svona 20% að segja. Hitt er tækni og sveigjanleiki Hef nú séð 60kg stelpu rúlla upp 95 kílóa manni… Þú ert til dæmis mun fljótari að “gasa” í BJJ ef þú ert stór og mikill og notar aðallega vöðvastyrkinn. Finnst þetta tal í...