nú jæja, vissi það ekki, en eitthverjar æfingar sem þú getur mælt með að taka til að taka á brjóstkassa, maga, biceps og triceps, baki og fótum veit það að bekkurinn skilar sínu, en veit ekkert annað hvað ég get gert til að þjálfa þessa vöðva, hef aldrei verið að æfa neina íþrótt af viti, né lyfta, bara lítill og grannur :) Bætt við 21. febrúar 2010 - 02:28 og frekar mikill noob í þessu
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
