Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

flimbees
flimbees Notandi síðan fyrir 12 árum, 6 mánuðum 228 stig

Re: 1>lóðaplötur?

í Heilsa fyrir 6 árum, 5 mánuðum
Það er nú til, en hvar er nú allt önnur spurning! Hef séð 0,5 - 0,25 kg

Re: Drykkur

í Hugi fyrir 6 árum, 9 mánuðum
http://www.perform.is/product_info.php?cPath=58&products_id=379&osCsid=osns4tl144kg83n7q68b6n4gr0 Gæti verið þessi, minnir að einn þeirra sé ljósrauður/bleikur á litinn

Re: ÓE: Kraftlyftingabelti

í Heilsa fyrir 6 árum, 9 mánuðum
Medico eða Vaxtarvörur eru með fínustu belti á fínasta verði!

Re: Hnébeygju eða lyftingarskór

í Heilsa fyrir 7 árum, 3 mánuðum
Haha neei, ég pantaði mína að utan bara og það var sem betur fer allt frábært! :)

Re: Stæ 103!

í Skóli fyrir 7 árum, 4 mánuðum
Haha ekki málið ;)

Re: Stæ 103!

í Skóli fyrir 7 árum, 4 mánuðum
Hún er eitthvað um 340 bls. Bara smábók fyrir réttan skanna

Re: Stæ 103!

í Skóli fyrir 7 árum, 4 mánuðum
Á hana til á pappír, á bara ekki til scanna til að scanna hana inn. Leiðist pappír þannig ætlaði að athuga með hvort einhver ætti hana á pdf skjali

Re: Hnébeygju eða lyftingarskór

í Heilsa fyrir 7 árum, 4 mánuðum
Klárlega 20 þúsund króna virði ef þú ert að beygja af viti !

Re: Arnold Classic 2012

í Heilsa fyrir 7 árum, 4 mánuðum
Hvaða keppni þá úr Arnold Classic?

Re: Prógramm

í Heilsa fyrir 7 árum, 4 mánuðum
Ég er ekki frá því að það séu mörg reps til að stækka ! En hafa það þungt samt sem áður :)

Re: 10 mánaða árangur

í Heilsa fyrir 7 árum, 4 mánuðum
Tölur ?

Re: Líkamsræktarstöðvar - versamanburður og val á stöð - hjálp

í Heilsa fyrir 7 árum, 7 mánuðum
Á nú bara heima í Hafnafirði

Re: Líkamsræktarstöðvar - versamanburður og val á stöð - hjálp

í Heilsa fyrir 7 árum, 7 mánuðum
Er í Hress og líkar það mjög vel!

Re: 2 silfur á expo

í Heilsa fyrir 7 árum, 8 mánuðum
Haha, ég er nú bara ekkert að þyngja mig. Spurning um að henda mynd inn við tækifæri, svona þegar maður fer í það að finna myndavélina!

Re: 2 silfur á expo

í Heilsa fyrir 7 árum, 8 mánuðum
Ég er nú bara 72 og tek 120 á kjötinu, og keppi afar sjalfan! En alltaf gaman að vera með!

Re: Icelandic fitness and health expo

í Heilsa fyrir 7 árum, 9 mánuðum
Hvar getur maður séð eitthvað um þetta mót ?

Re: Tölurnar fyrir & eftir ásamt Markmiði..

í Heilsa fyrir 7 árum, 9 mánuðum
Pascal

Re: Tölurnar fyrir & eftir ásamt Markmiði..

í Heilsa fyrir 7 árum, 9 mánuðum
En er búinn a keppa hjá WPF undanfarið

Re: Tölurnar fyrir & eftir ásamt Markmiði..

í Heilsa fyrir 7 árum, 9 mánuðum
Bara ekki alveg ákveðin í því ennþá !

Re: Tölurnar fyrir & eftir ásamt Markmiði..

í Heilsa fyrir 7 árum, 9 mánuðum
Haha pásan var nú bara leti sko ! :) Átti bara að vera 1-2 vikur en svo bara fór ég ekkert aftur! Júú beygjan kemur á fótadögum, ég byrja alltaf á henni svo ég verð ekki búinn með mikla orku áður en ég tek hana :)

Re: Tölurnar fyrir & eftir ásamt Markmiði..

í Heilsa fyrir 7 árum, 9 mánuðum
Átt að taka hnébeygju ekki spurning um það! Annars er 18 ára og 70 kg! Á best 125 kg í bekk tek núna 90 6 set með 3 repsum Á best 190 kg í réttstöðu, tek núna 150 5 set með 3 repsum Á best 170 í hnébeygju(minnir mig), tek núna 120 5x5 Markmiðið er 150 í bekk á íslandsmótinu í bekk hjá mér 230 í réttstöðu á íslandsmótinu í kraftlyftingum 230 í hnébeygju á íslandsmótinu í kraftlyftingum Allar tölur sirkaðar, kemur í ljós hvar ég verð staddur þegar nær dregur ! Borgar sig greinilega ekki að...

Re: Vantar bíl

í Bílar fyrir 7 árum, 9 mánuðum
Sem eyðir voðalegu litlu ?

Re: Tölur

í Heilsa fyrir 7 árum, 10 mánuðum
Aldur: 17 Bekkpressa: 130 Hnébeygja: 150x5 Deadlift: 202,5 Axlapressa: 70x5 Róður: Unknown Þyngd: 72

Re: Follow up mynd

í Heilsa fyrir 7 árum, 11 mánuðum
Jáá langt í þetta! Gangi þér vel :)

Re: Follow up mynd

í Heilsa fyrir 7 árum, 11 mánuðum
Sweet flottar tölur ;) Hver eru heimsmetin í þínum flokki ? Og hví keppirðu ekki í búnaði ?
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok