freerunning þá ertu ad nyta þer umhverfi þitt til ad syna listir, en parkour er meiri svo skiluru til ad bjarga ser ur erfidum adstædum eða eins og eg geri stundum til ad flyta fyrir mer til ad komast hradar fra A til B =) en med þetta freeflow… eg veit ekkert hvad eg get sagt.. skilningur minn a þad er ad blanda saman PK og FR. sem er nu eitthvad spess..en þu veist what ever floats your boat. eg er samt bara mest sjalfur fyrir parkou