Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

Zyzz
Zyzz Notandi síðan fyrir 20 árum, 5 mánuðum 32 ára karlmaður
58 stig

Re: samfella (singlet) eða stálbrók

í Heilsa fyrir 15 árum, 5 mánuðum
nei þetta er i lagi nuna er buinn að redda mér singlet, takk samt :) en fyrst þú átt singlet, áttu þá kanski slopp lika? :P

Re: samfella (singlet) eða stálbrók

í Heilsa fyrir 15 árum, 5 mánuðum
ait, þá þarf maður víst að redda því en hey, ef ég keppi í slopp þarf ég þá lika að vera i singlet?

Re: samfella (singlet) eða stálbrók

í Heilsa fyrir 15 árum, 5 mánuðum
en eitt enn hérna :P ef ég redda mér slopp, þarf ég þá ekki að vera i singlet? veistu það? afsakðu spurningaflóðið samt xD

Re: samfella (singlet) eða stálbrók

í Heilsa fyrir 15 árum, 5 mánuðum
oke takk, tjekka á þessu, en fær maður bara ekki að keppa ef maðurr er ekki í svona? skil það ekki. Er þetta uppá öryggi í lyftunni eða til að bæta þyngdir?

Re: Creatine & Gufubað

í Heilsa fyrir 15 árum, 6 mánuðum
kreatín gerir svo lítið að það breytir varla neinu Ha? Útskýrðu? :P

Re: þyngd

í Heilsa fyrir 15 árum, 6 mánuðum
Ha? Það bara meikar ekki sens. Ertu í alvörunni að segja að frændi þinn sé með það hraða grunnbrenslu að hann geti ekki fitnað, hvað þá bætt á sig vöðvum og samt borðar hann eins og skepna? Þá væri örugglega barist um að fá að gera rannsóknir á honum og væri hann ábyggilega heimsfrægur fyrir að vera eini maðurinn í heiminum sem gæti ekki þyngt sig sama hvað. Hættu að ýkja þetta svona svakalega, ég á fullt af vinum sem éta fáránlega mikið (og þá er ég að tala um svona 6000-7000 kaloríur á...

Re: Smá spurning

í Heilsa fyrir 15 árum, 6 mánuðum
Ég samt einhvern vegin dreg það í efa að “þekktasti” einkaþjálfari landsins sé að segja 16 ára peyja að stera sig. Hvað þá fleiri en einum þar sem þú segir 16 ára krökkum :)

Re: Coleman nú til dags

í Heilsa fyrir 15 árum, 6 mánuðum
lol…..? svarar engan vegin spurningunni btw. viltu ekki finna aðeins eldra comment til að svara… dickhead

Re: 37 dagar

í Heilsa fyrir 15 árum, 6 mánuðum
Afhverju ertu bara að kreppa hægra megin? :P

Re: Ert þú að íhuga notkun anabólska stera?

í Heilsa fyrir 15 árum, 6 mánuðum
neibb ekkert til í því testosteron er frekar talið stækka á þér tippið þar sem karlhormón eru í miklu magni en eystun skreppa saman :)

Re: Svefnsstefna

í Heilsa fyrir 15 árum, 6 mánuðum
ekkert að reyna að vera leiðinlegur en þetta er bara kjaftæði, heimi og jörð er drullu sama hvernig þú snýrð þegar þú sefur xD

Re: Þrekmeistarinn

í Heilsa fyrir 15 árum, 6 mánuðum
takk fyrir það :P en má ég spurja afhverju ekki taka þátt fyrr en 1212? :)

Re: Þrekmeistarinn

í Heilsa fyrir 15 árum, 6 mánuðum
ahm, og ég er að fara að vinna 2009 :P

Re: Þrekmeistarinn

í Heilsa fyrir 15 árum, 6 mánuðum
veistu þá hvenar hann er? ;)

Re: Þrekmeistarinn

í Heilsa fyrir 15 árum, 6 mánuðum
ju seinasti var 8.nóv, en er ekki annar? Eitthver gaur i ræktinni var að segja mér að koma í næsta og talaði eins og það væri annar bráðlega

Re: Jólafjör

í Húmor fyrir 15 árum, 6 mánuðum
A 250-pound Santa (which seems ludicrously slim) would be pinned to the back of his sleigh by 4,315,015 pounds of force. In conclusion - If Santa ever DID deliver presents on Christmas Eve, he's dead now. haha snilld

Re: Þarft ekki að vera feitur til að vera sterkur...

í Heilsa fyrir 15 árum, 6 mánuðum
jamm sé allveg að þú átt bæði metin í -125 og +125 en það er svoltið mikið að segjast eiga 60 kiloum betra en metið sem er fyrir :/

Re: Þarft ekki að vera feitur til að vera sterkur...

í Heilsa fyrir 15 árum, 6 mánuðum
nei þetta er ekki nógu góð sönnun þar sem þarna ertu 129.10 kg sem þýðir að þú hafir verið í +125 kg flokki og bara lyft 205 kiloum, á erfit með að trúa að þú hafir verið svo 6 kiloum léttari og lyft 220 og hvergi er íslenskt met sem er nálægt þeirri tölu.. en hvað veit ég, það getur vel verið að þetta sé satt ;)

Re: reps?

í Heilsa fyrir 15 árum, 6 mánuðum
reps = fjöldi endurtekninga í setti ;)

Re: vantar strategy í ræktina

í Heilsa fyrir 15 árum, 6 mánuðum
haha Ég veit það fyrir víst að svona bodybuilders eru í þyngri kantinum, ég vill kalla mig ´´ungan bodybuilder´´ samt eru konurnar ekki að fíla kallinn í sundi ég skil þetta ekki er þetta lika svona hjá ykkur eða hvað . án efa það fyndnasta sem ég hef lesið…

Re: I HATE YOU

í Húmor fyrir 15 árum, 6 mánuðum
haha það er eins og hann sé ekki með úlnlið! xD

Re: Þarft ekki að vera feitur til að vera sterkur...

í Heilsa fyrir 15 árum, 6 mánuðum
kjaftæði, segðu mér að þú takir 220 í bekk 18 ára og ert 123 kilo, þá hefðiru bætt núverandi Íslandsmet um 50kg… haha hugsa..

Re: JSB - stelpur

í Heilsa fyrir 15 árum, 6 mánuðum
haha nákvæmlega

Re: JSB - stelpur

í Heilsa fyrir 15 árum, 6 mánuðum
haha ef ég myndi oppna líkamsræktarstöð sem væri eingöngu ætluð köllum þá fengi ég pottþétt hóp af móðursjúkum kellingum fyrir utan stöðina grenjandi frá sér allt vit og segjandi að þetta væri kynjamisrétti, sem er allgjör snilld. Ótrúlegt hvað fólk sér bara það sem það vill sjá… ég er auðvitað að tala um femenista :)

Re: Framhandleggir

í Heilsa fyrir 15 árum, 6 mánuðum
já nákvæmlega, tapaði ekki og fann bara til eftir leikinn en samt sko þetta er ekkert sársauki sem maður er að fara að harka eitthvað af sér, þetta er bara beint pain sko. Ætlaði bara að hrista þetta af mér :P hægar sagt en gert haha ;)
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok