Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

Re: Hvað er málið?

í Heilsa fyrir 19 árum, 6 mánuðum
SHIT! Ég hef ALDREI í mínu lífi hitt manneskju sem hefur vælt jafn ÓGEÐSLEGA miklu yfir ÖLLU og ÖLLUM! Þó hef ég hitt margar þó nokkrar manneskjur með ALVÖRU vandamál og sem hafa átt bágt en eru ekki að væla yfir ÖLLU undir sólinni! Okay lífið á alltaf eftir að liggja einhverntímann uppí móti, Það eiga allir eftir að lenda fyrir stríðni eða mótlæti einhverntímann á ævinni, (Líklegast á grunnskólaaldri) so just deal with it okay!

Re: hjálp!!

í Heilsa fyrir 19 árum, 6 mánuðum
Einfallt! Farðu bara í *FITUMÆLINGU* ef fituprósentan þín er lá (sem bara hlítur að vera því þú ert mjög létt miðað við stærð) Þá veistu að þetta er bara allt saman kjaftæði þetta fitukjkaftæði og er bara uppí hausnum á þér!

Re: Hollywoodkúrinn?

í Heilsa fyrir 19 árum, 6 mánuðum
Innihaldið er EINUNGIS djús! Miklu ódýrara að kaupa bara blandaðan ávaxtasafa á 1700 kr minna. Þetta er enginn nýr undrakúr. Þetta kallast fasta og hefur verið stunduð LÖNGU fyrir kristburð og er meðal annars vinsælt samhliða jóga. Vatn og djús er galdurinn og MESTA HEIMSKA Í HEIMI er að borga 3000kr fyrir að láta ríða þér í rasgat

Re: Scientific Fighting

í Bardagaíþróttir fyrir 19 árum, 6 mánuðum
Bíddu… Hvernig fékkst þú Það út að ég væri að búast við slagsmálum hvert skipti sem ég færi niðrí bæ?? (Sem er bara þvílík vitleysa) Og hvenær í ósköpunum sagði ég að ég væri að æfa Sci-Fi? 1.Það sem ég var að segja, var að ég persónulega sæji ekkert að því að taka á móti í slagsmálum ef ráðist væri á mig. Sem mér síndist þú bara vera sammála mér í. 2. Það ER fáránlegt að ganga með kylfu á sér niðrí bæ! (SAMA HVER SEGIR og sama hversu lítil hún er!) Ég er almennt á móti slagsmálum, en það...

Re: Scientific Fighting

í Bardagaíþróttir fyrir 19 árum, 6 mánuðum
Þetta hefur skeð fyrir mig allavega 4 sinnum að ég, eða ég og nokkrir félagar mínir höfum lent í því að MARGFALLT fleirri gaurar hafi ráðist á mig/okkur og ég/við hef/höfum aldrei slept því að taka á móti með öllu því sem ég átti. Sure ég hef lent í því að enda kanski með brotið nef eða sprungna vör en ég get þó verið sáttur við það að hafa gefið nokkrum af þeim falleg glóðaraugu í staðinn Fyrir utan það að þetta hefur yfirleitt frekar bjargað mér því ég vil forðast götuna eins og heitann...

Re: America´s Next Top Model 2

í Tíska & útlit fyrir 19 árum, 6 mánuðum
Shandi er eins og fuglahræða! alveg óendalega úfinn um hausinn! Sara og april fallegastar, yoanna skemtilegust, þessi svarta frek og þessi hvíta með ljósa hárið er LANG leiðinlegust ALLTAF vælandi og full sjálfsvorkun helvítis tíkin! Það ætti að henda öllum þessum gelgjum í verkamannavinnu í eina viku og toppa það svo með Burgerking djobbi

Re: Strákar eru tilfinningalausir!

í Rómantík fyrir 19 árum, 6 mánuðum
Bíddu… var eithvað búðið að gerast á milli ykkar sem gaf til kynna að þið væruð orðin par? PS: Það voru alltof margir bókstafir sem rugluðu allt samhengi útúr greininni fyrir mig

Re: Mancester, Liverpool og Arsenal brandari!

í Húmor fyrir 19 árum, 7 mánuðum
Þú ert búinn að skemma þennann brandara! Hann er miklu betri þegar Liverpool maðurinn bindur Man utd hnakkann á bakið….Svona eins og hann var saminn UPPRUNALEGA! (Hef mínar heimildir fyrir því)

Re: Andaglas

í Dulspeki fyrir 19 árum, 7 mánuðum
Ég held þú þurfir aðeins að ná þér niðrá jörðina ghost-boy! Ég hef persónulega aldrei hitt neinn sem hefur tekið eftir neinu óvenjulegu í andaglasi og þeir aðilar ekki heldur. Svo gangi þér bara vel sömuleiðis.

Re: Scientific Fighting

í Bardagaíþróttir fyrir 19 árum, 7 mánuðum
Ef 4 aðilar myndu ráðast á mig/þig í einu þá er það EKKI top priority hjá mér að PASSA mig að þeir myndu ekki slasa sig! Ég myndi hins vegar berja frá mér með kjafti, klóm og þótt ég myndi beita einhverjum fantabrögðum innámilli þá væri ég ekki með minsta samviskubit, því það skömminni skárra en að enda lúbarinn í götunni með skakkt andlit! Persónulega tel ég að ef þú ætlast til af öðrum og sjálfum þér að gera eitthvað annað þá sért þú fáviti… Það er líka skemtilegt að vita að þú nennir að...

Re: Andaglas

í Dulspeki fyrir 19 árum, 7 mánuðum
It's all fake and imagination!!! Þetta er bara ímundunin að fuckast í heilanum á þér og EKKERT annað! Þú getur t.d horft í spegil og ímindað þér að það standi persóna við hliðina á þér og ef þú VIRKILEGA ferð að trúa því að hún muni birtast, þá mundu sjá eitthvað því þannig virkar heilinn bara. Ég væri alveg óhræddur að fara um miðja nótt uppí djöflakirkjuna, með fullt af kertum, um miðja nótt og testa þetta með einhverju liði án þess að skíta eitthvað í mig andlega sem og líkamlega auðvitað :) !!!

Re: Vantar gamlna PC leik

í Leikjatölvur fyrir 19 árum, 7 mánuðum
Á númer 1 algjör klassík!

Re: SciFi

í Bardagaíþróttir fyrir 19 árum, 7 mánuðum
Frír prufutími held ég. Annars 5500 - 7500 stendur allt á heimasíðunni þeirra

Re: Ráð

í Heilsa fyrir 19 árum, 7 mánuðum
Bara gamla góða bekkpressan, það er mjög gott að nota handlóð líka liggjandi á bekk og láta þau falla út til hliðanna og svo lyfta þeim saman! Taktu bara 3-4sek niður og 2 sekúndur upp það finst mér best. Þú þarft samt að hvíla brjóstvöðvana helst í 2-3 daga en uppsetur getur þú tekið nánast hvert skipti sem þú æfir eða 4+ í viku án þess að það skipti verulegu máli. Armbeygjur eru líka alltaf klassískar því þær þjálfa svo marga vöðva í einu. ´Minna mál að fatta hvernig gott er að þjálfa...

Re: Scientific Fighting

í Bardagaíþróttir fyrir 19 árum, 7 mánuðum
Það held ég alveg örugglega

Re: Scientific Fighting

í Bardagaíþróttir fyrir 19 árum, 7 mánuðum
Mættu bara á þriðjudaginn uppá granda. Ég er líkað farað byrja í þessu :)

Re: Draumurinn mun enda sem martröð, og ég mun enda ein!

í Rómantík fyrir 19 árum, 7 mánuðum
Hefur ÞÚ athugað möguleikann að flytja út?? Hann er bíst ég við eldri en þú og hefur líklega meiru að tapa þarna úti eins og vinnu, íbúð og náttúrulega fjölskyldu og vinum rétt eins og þú. Svo hann er kanski ekki til í að skilja það allt eftir fyrir u.þ.b 18 ára stelpu sem gæti skyndilega mist áhugan og viljað gera eitthvað allt annað, (no offense) því stelpur í kringum 18 ára aldur eru kanski ekki beint típurnar til að stofna heimili, eignast börn og gefa eftir allan tímann sem þær gætu...

Re: STÓR spurning...

í Heilsa fyrir 19 árum, 7 mánuðum
Þar sem ég er ekki stelpa þá veit ég kanski ekkert um þetta, en þú gætir kanski minkað sykurþörfina með því að fá þér ávaxtasykur td. úr berjum og appelsínu-ávaxtasöfum. Allavega betri en hvíti sykurinn þótt þú njótir þess kanski ekki jafn vel að drekka safa og að borða súkkulaði ;)

Re: prótíndrykkir

í Heilsa fyrir 19 árum, 7 mánuðum
Það er samt munur á próteinum! Soja prótein eða hvað þetta heitir nú aftur eigað virka betur en mjólkurprótein fyrir utan að sumir eiga í erfiðleikum með að melta mjólkurprótein. (Skil annars ekki hvað ég er að væla þetta! Ég nota ekki próteindrykki og borða 500-1000gr af skyri á dag sem virkar bara mjög vel fyrir mig! Var barað koma með smá comment :) …)

Re: Þarf smá hjálp með plan

í Heilsa fyrir 19 árum, 7 mánuðum
Littlir vöðvar eins og þeir í handleggjunum þurfa allavega 1-2 daga en stærri vöðvar eins og kassinn og rassvöðvar þurfa 3 daga ef þú sprengdir þig nógu vel á æfingu! Nema þú ætlir að vera einhver bodybuilder þá mæli ég með að þú takir þér meira en 1 dag í frí frá lyftingum í viku.

Re: Ráð

í Heilsa fyrir 19 árum, 7 mánuðum
Bæta aðeins við fyrra svarið mitt. MUNDU AÐ TEYGJA VEL EFTIR ALLAR ÆFINGAR!!!!

Re: Ráð

í Heilsa fyrir 19 árum, 7 mánuðum
Ef hann er að sækjast eftir að STÆKKA vöðva þá ætti hann frekar að taka 8-12 en ekki 5-10 því 5-10 lyftur eru styrktaraukning ekki endilega vöðvastækkun. Það er líka betra að vera búinn að lyfta í a.m.k nokkrar vikur áður en þú startar þér á einhverjum kreatín kúr! Þú átt líka að geta fengið nóg af próteinum og kolvetnum úr fæðunni ef þú borðar hollt og rétt. Það eru td. 50gr af próteinum í stórri 500gr skyr.is dollu. Kjúklingabringur, kotasæla, fiskur og margt fleirra hentar einnig mjög...

Re: Synda VS hlaupa ?

í Heilsa fyrir 19 árum, 7 mánuðum
Og náttúrulega 1 dag að minnsta kosti í frí td. sunnudaga svo þú gerist ekki sekur um ofþjálfun!

Re: besti unnusti í heimi..

í Rómantík fyrir 21 árum, 2 mánuðum
Já. Tóm gleði eða allt þartil að þú komst að því að konfektið hafði bráðnað á rúminu þínu og að ein rósin hafði staðið í kettinum er hann ætlaði að gæða sér á blómvendinum… Eða ekki :l

Re: upp og niður

í Rómantík fyrir 21 árum, 7 mánuðum
Þú segir nú ósköp lítið í þessari grein til að maður geti hjálpað þér eitthvað. Eitthvað segir mér líka að þú hafir verið drukkin þegar þú skrifaðir þetta. Þú þarft að segja ástæðuna fyrir því afhverju þú ert svona óörugg og reið í návist hans. Það hlýtur að vera eitthvað sem hann hefur gert, eitthvað fleirra en það að taka ekki eftir því að þér líði illa.
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok