Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

Tyr
Tyr Notandi frá fornöld 692 stig

Re: stofna reikning í bandaríkjunum

í Fjármál og viðskipti fyrir 19 árum
maður getur sagt öðru fólki að maður eigi svissneskan bankareikning.

Re: PARTÝ ALDARINNAR

í Djammið fyrir 19 árum
heyrðu… flott!

Re: Lið-Aktín

í Heilsa fyrir 19 árum
Nei blessaður, kreatín er mjög algengt og fer ekkert illa með mann. En jú ég hef líka verið að spá í einhverju Lið-Aktíni, hamlar manni svoldið á æfingum þetta brak. Maður þorir ekki að beita sér til fulls..

Re: Lyftingar Virgin!

í Heilsa fyrir 19 árum
sko. Aldrei þessu vant er ég með draumalausn fyrir þig. Þú getur prófað að mæta uppí Laugardalshöll á frjálsíþróttaæfingu og þar er klefinn(minn) þar sem þú getur prófað þetta. Lyftingaræfingar hjá yngri flokkum ÍR (15-16)ára eru á þriðjudögum og fimmtudögum klukkan hálf-fimm.

Re: Mysuprótein

í Heilsa fyrir 19 árum
já einmitt. Veit allt um þessar ammýnósýrur. Veit bara ekki nöfnin á þessum óendanlegu gerðum af próteinum.

Re: stofna reikning í bandaríkjunum

í Fjármál og viðskipti fyrir 19 árum
já svipað hjá mér.. bara í Sviss. Gaman að eiga reikning í Sviss. ;)

Re: Phenylalanine

í Heilsa fyrir 19 árum
haha! þetta var best!

Re: Mysuprótein

í Heilsa fyrir 19 árum
Alls ekki. Ég virði Helga mjög mikið. Hef bara greinilega ekki eins mikið vit á þessu og ég hélt.

Re: Mysuprótein

í Heilsa fyrir 19 árum
bíddu eru þá bara fiskprótein í fiski og kjötprótein í kjöti?

Re: Mysuprótein

í Heilsa fyrir 19 árum
ehe, held þú sért að misskilja alvarlega.. mysuprótein er tegund af próteinum sem að fæst meðal annars úr öllu kjöti og fiski. Það prótein sem að flestir kaupa sér í dunkum í verslunum er held ég oftast mysuprótein.

Re: Velja bardagalist

í Bardagaíþróttir fyrir 19 árum, 1 mánuði
huh, ert þú að æfa Bujikan? Hvar er æft og er hægt að fá frían prufutíma? Er þetta eina bardagalistin á Íslandi sem er æfð sem notast er við vopn? Langar mikið að læra á þannig.. :)

Re: 3 dagar?

í Rómantík fyrir 19 árum, 1 mánuði
heh takk..

Re: 3 dagar?

í Rómantík fyrir 19 árum, 1 mánuði
neih ég er í MS ekki MR.. ;)

Re: 3 dagar?

í Rómantík fyrir 19 árum, 1 mánuði
já ég er að vinna og ég held að hún sé að vinna um kvöldið en ég hugsa að ég hringji samt um helgina og hitti hana í næstu viku.. :)

Re: 3 dagar?

í Rómantík fyrir 19 árum, 1 mánuði
haha ég var einmitt á árshátíð MR.. ;)

Re: TRAVELER!!!!

í Spenna / Drama fyrir 19 árum, 1 mánuði
já, finnst þeir alveg cool og þannig en bara ekkert það spennandi sama hvaða Gullni Hnötturinn segir..

Re: TRAVELER!!!!

í Spenna / Drama fyrir 19 árum, 1 mánuði
já hann er nr. 4.. sorry ;)

Re: TRAVELER!!!!

í Spenna / Drama fyrir 19 árum, 1 mánuði
já, um að gera.. :)

Re: óholt?

í Heilsa fyrir 19 árum, 1 mánuði
sterar skemma í manni lifrina en kreatín, nei þar sem líkaminn framleiðir sjálfur kreatín í smá mæli. Ef þú ert orðinn 14 ára þá sleppur þetta held ég alveg en annars er ekkert sérstakt aldurstakmark.

Re: hjálp?

í Heilsa fyrir 19 árum, 1 mánuði
ef ég verð veikur geri ég oftast nákvæmlega það sama og þegar ég er ekki veikur. Út að hlaupa lyfta, tek kannski aðeins meira af vítamínum en annars ekkert öðruvísi. Lagast á svona tveim vikum. ;)

Re: TRAVELER!!!!

í Spenna / Drama fyrir 19 árum, 1 mánuði
um þrjá háskólanema.. einn í lögfræði og hinir tveir í einhversskonar verkfræði. Svo fara þeir í svona trip eða eitthvað til þess að komast frá skólanum í smá stund. Fara svo lögfræðineminn og annar hinna í kapphlaup í gegnum safn og safnverðirnir elta þá. Svo koma þeir út og safnið springur í tætlur. Þá hringir þriðji gæjinn í þá og segir: ,,I'm sorry I did this.´´ og skellir á. Svo fer löggan að elta þessa tvo og halda að þeir hafi sprengt safnið. Algjör snilld verð ég að segja. Ég held að...

Re: Reynsla

í Heilsa fyrir 19 árum, 1 mánuði
Nei engu sérstöku. Er þó að leggja áherslu á hendur, axlir og brjóstkassa núna.

Re: TRAVELER!!!!

í Spenna / Drama fyrir 19 árum, 1 mánuði
já nákvæmlega.. Traveler, Jericho og Prison Break eru Topp 3 hjá mér.. :)

Re: Reynsla

í Heilsa fyrir 19 árum, 1 mánuði
já hef æft frjálsar í 4 ár er að byrja að lyfta núna eingöngu..

Re: Reynsla

í Heilsa fyrir 19 árum, 1 mánuði
já alveg rétt..
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok