Hugi.is - Notendur - StefaNd0g

Nýskráning

Forsíða

Notendur

StefaNd0g Notandi frá fornöld 34 ára karlmaður
194 stig

Áhugamál: Manager leikir, The Sims, Skák og bridds, Fiskar, Fuglar, Hestar, Kettir, Hundar, Harry Potter, Tíska & útlit, Söngvakeppnir, Heilsa, Sápur

Re: "Íslenskir realm-ar"

í Blizzard leikir fyrir 16 árum, 7 mánuðum

Skullcrusher ally side lika.. erum nokkrir i guildi og að leita að playerum fyrir Kara, erum atm 10 lvl 70(nokkrir lvl 70 alts) attuned:P vantar nokkra fleiri, msg ef þið hafið áhuga:P

Re: Réttlæti, íslenskt guild LFM

í Blizzard leikir fyrir 16 árum, 7 mánuðum

Well, við ætlum að reynah alda þessu í allavega +60 lvl. En mönnum er guðfrjálst að koma með alta sína, erum aðallega að leita að mönnum sem eru til í 2-3 raids a viku og einhver instance með meðlimum:P

Re: stíflaðar nasir

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum

Fullkomlega eðlilegt, hef haft þetta einnig síðustu 4-5 ár eða svo. Læknirinn sem ég fór til sagði að þetta stafaði af ofmikilli testosterone framleiðslu sem eykur framleiðsu á svokölluðu hori. Þetta er bara merki um að þú getur orðið frábær íþróttamaður en t.d. þá getur Jay Cutler ekki andað með nefinu á sér útaf hori og lætur munninn duga. Hann hefur þó þjálfað svo lengi að hann er með þrefalda súrefnisinntöku miðavið venjulegann mann sem spilar golf og stundum handbolta.

Re: Prótín drykkur

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum

Já, sá sem virkar best hjá mer Birkird0g og BattleB er allavega að skiptast bara á að gefa hvor öðrum okkar sjálfunna prótein sem við geymum í skrokknum á okkur. Virkar vel hjá okkur að fá það úr honum.

Re: Þeir sem fóru..

í Ísfólkið fyrir 16 árum, 9 mánuðum

sexeyyh

Re: áfengi

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum

Ég sagðist vera sammála þeirri skoðun Skuggasveins um að þetta sé stórlega ofmetið. Það er að segja ef maður tekur helgina og er fullur þá finnst mér ég alltaf vera bara góður á mánudögum. En ef það er púllað 4-5 daga drykkja þá er maður ónytur í ágætan tíma:D

Re: Bekkpressa - prógram

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum

akkurat þetta er suddi.com.. ronnie coleman var á þessu :P:D:D:P

Re: Bekkpressa - prógram

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum

taktu þetta bara er buin að bæta mig um 2.5kg seinustu 2manuði

Re: maga- og bakæfingar

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum

ertu dóni eða?:E:$

Re: Bekkpressa - prógram

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum

Ofur program! ; Hitaðu upp meðstöng 10x, hitaðu upp með stöng + 40% af því sem þú telur þig ná 5 reps í 3 settum (8x), hitaðu upp með stöng + 60% því sem þu telur þig ná í 5reps í 3 settum(6x), hitaðu upp með stöng + 60% af því sem þu telur þig ná í 5reps í 3settum (4x), hitaðu upp með stöng + 80% af því sem þu telur þig ná í 5reps í 3 settum(1x). og byrjaðu svo að pumpa þyngdinni! eins og kallinn! tek 45kg nuna í bekk 5rep í 3settum

Re: áfengi

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum

Hjartanlega sammála, bara kjaftæði!

Re: Lélegt gengi

í Manager leikir fyrir 16 árum, 10 mánuðum

Segi það, afhverju ertu með kjartan henry þarna? strikers eru oftast lang dýrastir hja manni og hann er einn af ódýrustu leikmönnunum i liðinu hjá þér:P (bara mat á leikmanni án þess að sjá hæfileikana hans:D)

Re: Hraði.

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum

ef þú setur hundasúrur í sokkinn hjá þér(æfingum og leikjum) þá aðlagast þær húðinni sem gefur þér aukinn kraft og þú munt hlaupa 10-15% hraða

Re: Æfingarprógramm

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum

Ég tel þetta hafa verið mjög fróðlegt svar í alla staði. þakka gagngrýnina samt

Re: Æfingarprógramm

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum

voru kannski skítmjóir en alveg sudda tanaðir og líka massaðir, hundasúrunar gera þeim kleift að kutta sig svona niður eins og flest allir hafa séð frumbyggjana vera. Hinsvegar var settur bekkpressubekkur á einu stað í ástralíu og allar náunganir þar voru komnir með sudda brjóstkassa eftir 4 vikur. Þar var talið að hundasúrunar hefðu verið í lykilhlutverki.

Re: Æfingarprógramm

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum

djöfull er hundurinn þinn súr Bætt við 25. júní 2007 - 16:53 :(

Re: Æfingarprógramm

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum

jám.. spekkaðu bara frumbyggja, þeir borða mikið af hundasúrum og öðrum mat og eru hel massaðir og tanaði

Re: Æfingarprógramm

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum

fáðu þér skyr og hundasúrur(eitt af því LANGhollasta sem til er) í öll mál í 6-8 vikur, færð protein og allt þetta(mikið af orkubombu kaloríum í hundasúrum) og finndu Rippetoe programið á netinu, hlauptu á frídögum og þú verður án nokkurs vafa helmassaður og tanaður(rannsóknir benda til að mikið át á hundasúrum byggji upp góða húð sem léttir mönnumað verða brúnir)

Re: Undarleg vítaspyrnukeppni

í Manager leikir fyrir 16 árum, 10 mánuðum

öflugur;););*******

Re: Skóli

í Half-Life fyrir 16 árum, 10 mánuðum

Hvað heitir Sveinn Leó í CS?:p

Re: ýmislegt

í Heilsa fyrir 16 árum, 11 mánuðum

Útaf því að hann er svo sætur.. var að djóka annars:D

Re: ýmislegt

í Heilsa fyrir 16 árum, 11 mánuðum

MAX Bekkur = 45 kg deadlift = 60kg Hnébeygja = 50 kg axlapress = 12.5 kg loð i sitthvorri hönd:S

Re: ýmislegt

í Heilsa fyrir 16 árum, 11 mánuðum

..sterar? :* :D helmassaður negrinn þinn

Re: Hvernig líta liðin út eftir mörg ár?

í Manager leikir fyrir 16 árum, 11 mánuðum

Nett summa sem þú splæstir í þessa 2 dýrustu hjá þéR:P

Re: Sigurför Shakhtar Donetsk

í Manager leikir fyrir 16 árum, 12 mánuðum

Held ég hafi notað Pletikosa eða Rybka hjá Dinamo eitthvað:þ

Fyrri
Síður: 1 2 3 4 5 6 ...15
Næsta

Frostið | Hjálp | Persónuverndarstefna | Notkunarskilmálar | Um Huga

Dýr

Fiskar | Fuglar | Gæludýr | Hestar | Hundar | Kettir

Dægurmál

Deiglan | Fjármál og viðskipti | Stjórnmál

Fræði

Geimvísindi | Heimspeki | Sagnfræði | Tungumál | Vísindi

Leikir

Battlefield | Blizzard leikir | Borðaspil | Call of Duty | Eve og Dust | Final Fantasy | Half-Life | Herkænskuleikir | Manager leikir | MMORPG | Quake og Doom | Spunaspil | The Sims | Tölvuhlutverkaleikir | Tölvuleikir

Lífið

Börnin okkar | Hátíðir | Húmor | Rómantík | Skóli | Sorp | Tilveran

Sport

Bardagaíþróttir | Box | Bretti | Dans | Fimleikar | Frjálsar íþróttir | Golf | Handbolti | Hjól | Hokkí | Íþróttir | Jaðarsport | Knattspyrna | Körfubolti | Litbolti | Skák og bridds | Stórmót | Veiði | Vetraríþróttir

Tónlist

Danstónlist | Gullöldin | Hip hop | Hljóðfæri | Íslensk Tónlist | Jazz og blús | Klassík | Metall | Músík almennt | Popptónlist | Pönk | Raftónlist | Rokk | Söngvakeppnir

Tækni

Apple | Farsímar | Forritun | Græjur | Leikjatölvur | Linux | Netið | Vélbúnaður | Windows

Vélar

Bílar | Flug | Formúla 1 | Jeppar | Mótorhjól | Mótorsport

Hugi

Hugi.is - allt sem hugurinn girnist

Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..

Ok