Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

Spirited
Spirited Notandi frá fornöld 400 stig
Sniðgöngum Smáís!

Re: Netkosning Hr. Norðurland

í Tíska & útlit fyrir 16 árum, 6 mánuðum
Hahaha, mér finnst þeir allir ljótir :P

Re: Að þyngja sig

í Heilsa fyrir 16 árum, 6 mánuðum
Nei þér. Þetta var alveg ömurlegasta svar sem ég hef lesið hérna á huga. Þvílík þvæla.

Re: Boxari kvöldsins

í Box fyrir 16 árum, 6 mánuðum
Já hann vankaðist duglega en tók þetta svo. Var virkilega góður bardagi. Og eitt má hann eiga; kærastan hans er silly flott.

Re: Run like the wind!

í Heilsa fyrir 16 árum, 6 mánuðum
Eins og ég segi þá þori ég ekki að fara með það því ég er ekki með neinar solid heimildar, en ég las þetta fyrir nokkrum mánuðum í einhverri grein á t-nation. Í þessari grein var talað um að sundið setti mann í catabolic ástand (vöðvaniðurbrot).

Re: 70 sjammí

í Blizzard leikir fyrir 16 árum, 6 mánuðum
Burst í PvP er löngu úrelt hugtak eftir að resilience var kynnt til leiks. Flestir high end pvp spilarar eru með yfir 15% crit reduction og yfir 25% damage reduction á critti, þess vegna eru allir hátt rated enhancement shamanar dual weilders

Re: 70 sjammí

í Blizzard leikir fyrir 16 árum, 6 mánuðum
Það er ekkert hægt að bera warr og enhancement shaman saman.. Ástæðan fyrir því að þú velur arms sem warrior er ekki útaf burst damage heldur vegna mortal strike og annara survival talenta í trénu. Burst í PvP er löngu úrelt hugtak eftir að resilience var kynnt til leiks. Flestir high end pvp spilarar eru með yfir 15% crit reduction og yfir 25% damage reduction á critti, þess vegna eru allir hátt rated enhancement shamanar dual weilders

Re: 70 sjammí

í Blizzard leikir fyrir 16 árum, 6 mánuðum
Nei, engan veginn.. Margfalt minna DPS

Re: Fáranlegasta atriðið

í Harry Potter fyrir 16 árum, 6 mánuðum
Bara 3-4-5 voru allar ömurlegar. Mér fannst 1 alveg ágæt, 2 líka skítsæmileg en hinar gat ég varla horft á.

Re: Fáranlegasta atriðið

í Harry Potter fyrir 16 árum, 6 mánuðum
Mér fannst það töff :P

Re: KLIPPA

í Call of Duty fyrir 16 árum, 6 mánuðum
nenni ekki að registera :l

Re: Að þyngja sig

í Heilsa fyrir 16 árum, 6 mánuðum
Er þetta eitthvað grín eða? Drullaðu þér af þessu áhugamáli hálfviti

Re: Svikaleikur kóka-kóla

í Deiglan fyrir 16 árum, 6 mánuðum
Mér finnst svolítið asnalegt hvernig þú tönnlast á 7 ára dóttur þinni í greininni, eins og það sé verið að stela af einhverju barni. Er þetta annars ekki vandamál verslanna? Þær selja ekki kókið með leiknum á nógu fljótt og panta þess vegna ekki nýju týpuna af kóki frá Vífilfelli fyrr en það er búið. Ég meina, come on þú ert að væla yfir að hafa ekki fengið einhverja 120 kr virði kókflösku?

Re: Run like the wind!

í Heilsa fyrir 16 árum, 6 mánuðum
Já sund er örugglega gífurlega öflugt þegar það kemur að uppbyggingu þols, hinsvegar las ég einhversstaðar að það hefur neikvæð áhrif ef þú gerir það með bodybuilding. Svo vil ég bæta þolið fyrir íþróttina sem ég æfi.

Re: Hvernig á ég að grenna mig? Svör við spurningum...

í Tíska & útlit fyrir 16 árum, 7 mánuðum
Nei það er bara bull sem er löngu búið að afsanna

Re: Run like the wind!

í Heilsa fyrir 16 árum, 7 mánuðum
Hata að hlaupa, en ætla samt að bæta þolið þegar ég er búinn að ná ákveðnum vöðvamassa.

Re: Kreatin fyrir eða eftir.

í Heilsa fyrir 16 árum, 7 mánuðum
skiptir engu ;l

Re: Porsche 911 Turbo

í Bílar fyrir 16 árum, 7 mánuðum
Hehe, ég hef líka keyrt þennan. Pabbi á eitt svona stykki, einnig hef ég keyrt Carrera GT á nurburg brautinni :)

Re: skera niður

í Heilsa fyrir 16 árum, 7 mánuðum
Einhver fríðindi sem sá gamli fær með starfinu

Re: skera niður

í Heilsa fyrir 16 árum, 7 mánuðum
Ég borðaði oftast eina kotasælu og smá af hnetusmjöri fyrir morguncardio, engin kolvetni sem var kannski dauði eins og þú segir. Ég er nú ekki búinn að lyfta lengi, svona tæpt ár Var um 60 kíló þegar ég byrjaði og er núna 84 kg 11% bf. Ég myndi nú samt segja að ég sé ansi fróður miðað við hvað ég er búinn að stunda þetta stutt, ég eyddi flestum mínum kvöldum í að lesa bækur og e-bækur til að byrja með. Svo sakar ekki að geta verslað frítt í matvörubúð og þar af leiðandi get ég farið og keypt...

Re: skera niður

í Heilsa fyrir 16 árum, 7 mánuðum
Já, ég var ansi metnaðarfullur í þessu fyrsta cutti og fór of geist í gamminn. Var að mæta í gymmið 6 um morguninn og tók heljarinnar brennslu, svo seinna um daginn lyfti ég. Borðaði u.þ.b. 2100 cal á dag og um 1900 á off days. Annars var þetta cut bara rugl, var alltof léttur til að cutta, ég só ekkert eftir því þar sem ég lærði alveg helling á þessu.

Re: strange nöfn

í Blizzard leikir fyrir 16 árum, 7 mánuðum
lol winne

Re: skera niður

í Heilsa fyrir 16 árum, 7 mánuðum
Já ég fór nú aldrei yfir í keto, var medium carb á orkufrekustu dögunum, i.e. bak og lappir, var svo low carb á hinum lyftingar dögunum og no carb á offdays. Nenni ekki að leita að macrounum annars, en annars var það HIIT sem brenndi mig út held ég.

Re: skera niður

í Heilsa fyrir 16 árum, 7 mánuðum
Kaldhæðni

Re: skera niður

í Heilsa fyrir 16 árum, 7 mánuðum
Engin kolvetni.. Úff, ég carb cyclaði í fyrsta cuttinu mínu og ég lifði það ekki af, brann út eftir mánuð og í þessum mánuði svaf ég mestan daginn og var fáránlega cranky.

Re: Breyting =D

í Tíska & útlit fyrir 16 árum, 7 mánuðum
Hvað finnst þér vanta? :P
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok