Ég er enginn snillingur í þunglyndismálum, en ef þetta er ekki of alvarlegt þunglyndi þá er hægt að gera einfalda hluti eins og hlusta á glaðlega skemmtilega tónlist, fara út á meðan það er bjart, (sólin hefur góð áhrif á skapið) fara í göngutúr eða stunda einhverja létta hreyfingu og helst úti þegar það er ágætis veður, (þá gerist eitthvað sniðugt með endorfínhluti í heilanum sem gerir mann glaðan) gerðu hluti sem þú hefur gaman af og horfðu á einhverja fynda mynd eða þátt og reyndu að...
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
