90% af þeim sem borða skyr borða sykrað skyr svo það sé ekki eins og það séu engin kolvetni til að brenna. Prótínið sem er í skyri þessutan mjög hægmelt. Annars, afhverju engin kolvetni eftir æfingu?
Will do. Finnst samt bara verst af öllu að halda stönginni uppi. Eitthvað svo ógurlega óþægilegt. Ætli maður þurfi ekki bara að gera meira af þessu þá bara…
Takmarkið með tabata er að nota sem flesta vöðva á sama tíma. Á þann hátt er ekki gott eins og þú sagðir að nota bicep curls eða millitary press í það.
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
