Upphífur eru mjög góðar ef þú vilt styrkja fleiri en einn vöðva. Þessi æfing tekur mjög á.
Heilsa
Upphífur eru mjög góðar ef þú vilt styrkja fleiri en einn vöðva. Þessi æfing tekur mjög á.
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína.