Persónulega efast ég um að varmafræðin skipti algjöru grundvallarmáli um líkamsbyggingu, held að hún hafi vissulega áhrif í bland við hugarfar.

Annars getur þú fundið slatta af upplýsingum á netinu af læknum og vísindamönnum um mátt vitundarinnar í mörgum málum, t.d. þessum. Hvernig fannst þér bbc linkurinn? Bara kjaftæði?

Skal vera sammála þér í því að maður léttist ekki ef fæðan er ekki í samræmi við líkamsbrennsluna, ég er að tala um að fólk noti mátt hugans til þess að breyta líkamsbrennslunni og á móti getur leyft sér að borða meir.

Las á fréttasíðu einhverntíman líka þar sem talað var um mátt hugarfars áður en maður fer að sofa, pæla í því, vera í megrunarkúr með því að sofa, lol.

Ég er að segja að við getum haft virkilega mikil áhrif á hversu hratt tekur líkaman að vinna úr matnum, við erum öll mjög svipuð þegar kemur að matarræði og hreyfingu, svo það mikilvægasta sem undirstrikar allt, hugarfarið, sem gerir okkur eins og við erum.

Hvað hljómar svo ótrúlegt við það að stress hefur þannig áhrif á líkamsframleiðsluna þannig að hann brennir mun hægar úr mat? Það gæti alveg verið eitthvað sem er satt því ég veit að líðan hefur mikið áhrif á líkamsframleiðsluna og efnaskiptin í líkamanum.