-ll-

Ég að taka handreið niður 7 tröppur í grafarholtinu;)

Jahh hér sjáiði Hinna mikla Sir Matt Busby Með fyrsta Cl vinningin sem United unnu.

P.s. Ég verð að taka það fram að þessi maður fæædist 26.Maí sama dag og ég og sama dag og Þrennan var fullkomnuð.

Sideflip(Hliðar-heljar) á trampolíni

þessi völlur er stærsti og flottasti völlur sem eg hef séð!!!

shane cross að gera bluntslide

Myndin fékk mig til að hlæja.

Þetta er nýja bretið mitt sem ég keypti í ismash á mánudaginn 28/5. Það er zero plat a fury öxlar firm dekk og black panter abec-5 legur. :D

þvílíkur hraði á þessum

Það er ekki amalegur „aðstoðarkennari“ sem kemur frá Englandi til að kenna ásamt Matt Thornton á BJJ og MMA æfingabúðum Mjölnis um helgina. Karl Tanswell mætir á staðinn en Karl er svæðisstjóri SBG international á Bretlandseyjum. Hann er einn fárra manna í heiminum til mega kalla sig „SBG full instructor/coach“ og reyndar sá eini í Evrópu. Karl hefur helgað líf sitt þjálfun og ástundum bardagaíþrótta og rekur sinn eigin klúbb í Manchester. Þess má geta nýlega rúllaði Eddie Bravo og þeir sem á horfðu sögðu að Bravo hefði aldrei átt sjens ;)

Til gamans er rétt að nefna að sambýliskona Karl og barnsmóðir er engin önnur en Rosi Sexton, Bretlandsmeistari kvenna í MMA, en mikið hefur verið skrifað um Rosi í fjölmiðlum þar sem hún starfar sem doctor í stærðfræði við Manchester háskóla í dagvinnu. Karl er að sjálfsögðu einnig þjálfari Rosi.

Nánari upplýsingar um BJJ og MMA æfingabúðir Mjölnis eru hér: http://mjolnir.is/wordpress/?p=45