Ég að taka handreið niður 7 tröppur í grafarholtinu;)

Þennann sleða erum við fjölskyldan búin að eiga í 2 ár í dag, og er komið að því að selja kallinn, Þessi sleði Mökk virkar, Aldrei bilað í 2 ár. Enda er voða lítið þjösnast á þessum ;) Ég held að það sé sett á hann 580 þ. Hafiði samband í síma 8991791 þar fáiði fleirri upplýsingar.

nice!

sólon að gera no footer á skateparkinu í garðabæ

ég að taka stair gap í grafarholtinu

Það er ekki amalegur „aðstoðarkennari“ sem kemur frá Englandi til að kenna ásamt Matt Thornton á BJJ og MMA æfingabúðum Mjölnis um helgina. Karl Tanswell mætir á staðinn en Karl er svæðisstjóri SBG international á Bretlandseyjum. Hann er einn fárra manna í heiminum til mega kalla sig „SBG full instructor/coach“ og reyndar sá eini í Evrópu. Karl hefur helgað líf sitt þjálfun og ástundum bardagaíþrótta og rekur sinn eigin klúbb í Manchester. Þess má geta nýlega rúllaði Eddie Bravo og þeir sem á horfðu sögðu að Bravo hefði aldrei átt sjens ;)

Til gamans er rétt að nefna að sambýliskona Karl og barnsmóðir er engin önnur en Rosi Sexton, Bretlandsmeistari kvenna í MMA, en mikið hefur verið skrifað um Rosi í fjölmiðlum þar sem hún starfar sem doctor í stærðfræði við Manchester háskóla í dagvinnu. Karl er að sjálfsögðu einnig þjálfari Rosi.

Nánari upplýsingar um BJJ og MMA æfingabúðir Mjölnis eru hér: http://mjolnir.is/wordpress/?p=45

Þetta er nýja bretið mitt sem ég keypti í ismash á mánudaginn 28/5. Það er zero plat a fury öxlar firm dekk og black panter abec-5 legur. :D

já mikið rétt, gamla hardtail-ið var dregið fram og byrjað að reyna 180. Þanna er ég semsagt að stökkva úr brekkuni og síðan upp í flat.

Matt Hoffman tekur svaka hátt stökk :D

Ég í Traditional Kickbox bardaga í Noregi. Finales, Norway Cup. Ég vann bardagann á TKO. Vinstri roundhousekick í magann, og síðan seriúr af hooks í hausinn. Hann náði ekki að standa upp aftur. Gaurinn er 28 ára gamall, kemur frá Norður Noregi.


Hvet ykkur hina til að senda inn myndir af sér í bardaga, skemmtilegt að sjá.