já, nei og já grapplið hja mér er bara svona hobbí eins og er, fer kannski að leita í einkakennslu í bráð og stirkurin og þingdin já stirkurin er góður virkar vel en maður er bara enþá bara of feitur en maður er bara að breita þessu öllu í vöðva og með auknum stirk finnur maður mikin mun á höggþingd sértstaklega í spörkum og snerpan er líka að aukast svo þetta er bara allt gott er núna að æfa svona 12 tíma á viku ætla að vera komin upp í svona 20 í sumar eins og maður var að gera fyrir veikindin