Hugi.is - Notendur

Re: Þrenna úr aukaspyrnum

í Manager leikir fyrir 15 árum, 3 mánuðum

jebb, 09, downloadaði skinni

Re: Góð kaup ?

í Manager leikir fyrir 15 árum, 3 mánuðum

þeir eru nokkrir, miguel veloso er náttúrulega aldrei slæm fjárfesting. hann hefur unnið marga leiki uppá eigin spítur, einnig marquinhos, get notað hann í hvaða stöðu sem er á framhluta vallarins og hann stendur sig alltaf vel, svo var ég að kaupa íslenskann regen, Magnús Björnsson sem er að standa sig ágætlega, maður veit aldrei hvort hann verði næsti aguero.

Re: Balotelli

í Manager leikir fyrir 15 árum, 3 mánuðum

hann er mismunandi eftir save-um, hef reyndar aldrei séð hann meiðast svona mikið, en hef séð þetta hjá öðrum leikmönnum, nani meiðist alveg 2svar 3svar á tímabilinu í ágætann tíma

Re: FM09 - Góð Regens

í Manager leikir fyrir 15 árum, 3 mánuðum

koddu með screens, alltaf gaman að sjá tölu

Re: Almenningur fattar ekki neitt í sambandi við lögreglustörf

í Tilveran fyrir 15 árum, 4 mánuðum

þú ert fífl

Re: Almenningur fattar ekki neitt í sambandi við lögreglustörf

í Tilveran fyrir 15 árum, 4 mánuðum

mótmælendurnir sem eru að henda eggjum í lögregluna eru fávitar. veslings lögreglan verður að vera þarna og er svo grýtt án þess að hafa tekið afstöðu til eins eða neins. btw. sammála þé

Re: vantar strategy í ræktina

í Heilsa fyrir 15 árum, 4 mánuðum

ert varla bodybuilder ef þú ert 86 kíló og tekur minna en 70 í bekk

Re: Ofdekruðu ógeð

í Tilveran fyrir 15 árum, 5 mánuðum

hataru fólkið, eða hataru það að fólkið fær hluti uppí hendurnar.

Re: Uppáhaldslög?

í Tilveran fyrir 15 árum, 7 mánuðum

klárlega black með pearl jam, en þar á eftir kemur viðrar vel til loftárása

Re: Fólk sem lifir á vöxtum?

í Tilveran fyrir 15 árum, 8 mánuðum

rólegur karlinn, ég hef ekki ennþá myndað mér skoðun, var einungis að spyrjast fyrir.

Re: Viðskiptavinir:/

í Tilveran fyrir 15 árum, 8 mánuðum

why?

Re: Viðskiptavinir:/

í Tilveran fyrir 15 árum, 8 mánuðum

hehe, ekkert skemmtilegra en humiliationið á fólki þegar það áttar sig á því að það hafði rangt fyrir sér:P “Var það ekki rétt hjá mér aqð varan ætti að kosta 250 krónur” “nei það stendur sko 50% afsláttur verð nú : 500” eitt sem ég hata samt, þegar fólk kemur að kassa og enginn er í röð, maður er kannski að fá sína fyrstu hvíld í klukkutíma og fólkið seir eitthvað eins og “ég gat ekki látið þér leiðast svona” eða “ég sé að þessi bíður bara eftir okkur” þetta er mjög cheesy, pirrandi og dónalegt.

Re: Handgrip

í Heilsa fyrir 15 árum, 8 mánuðum

getur fengið gripmaster í tónastöðinni

Re: Vöðvar

í Heilsa fyrir 15 árum, 9 mánuðum

er með þrískipt prógramm, ekkert svaka pró shitt dagur eitt= bringa og fætur,(bringa:bekkur, incline bekkur, cable crossover decline, pullovers. fætur:fótapressa, fótarétta, hamstring curls og calf raises.) dagir 2: bak og þríhöfði ( bak: deadlift, pulldowns, rows og dumbell rows, þríhöfði: mismunandi arm extensions og dýfur) dagur 3: axlir og bicep(axlir: fluga, axlapressa, upptog. bicep: barbell curls, hammer curls, concentration curls) Bætt við 29. júlí 2008 - 08:29 allar æfingar eru 4...

Re: Hárið mitt by JohnnyB

í Tíska & útlit fyrir 15 árum, 9 mánuðum

hey, þú hefur alveg komið nokkrum sinnum á kassann minn, hefði heilsað hefði ég vitað hver þetta væri

Re: Prófíll: Beggi

í Hjól fyrir 15 árum, 10 mánuðum

je

Re: Prófíll: Beggi

í Hjól fyrir 15 árum, 10 mánuðum

ertí versló?

Re: MAN UTD UNNU OLE OLE OLE OLE

í Knattspyrna fyrir 15 árum, 11 mánuðum

myndi nú samt kalla anelka slæm kaup, held hann eigi ekki eftir að gera mikið

Re: Heyrðu.. smá pæling?

í Heilsa fyrir 15 árum, 11 mánuðum

þú átt ekki að þjálfa latissimussinn á móti heldur mjóbakið

Re: Heyrðu.. smá pæling?

í Heilsa fyrir 15 árum, 11 mánuðum

þarft náttúrulega að vera cuttaður en 11% fita er samt alveg nóg, fara bara að bæta nokkrum magasettum við og taka þyngdir ekki bara crunches

Re: maður leiksins? (man utd chelsea)

í Knattspyrna fyrir 15 árum, 11 mánuðum

já, ar hársbreidd frá því að skapa mark þarna í seinni hálfleik

Re: eru stelpur þroskaðari en strákar ?

í Heilsa fyrir 16 árum

veit ekki, mér finnst oftast eins og stelpur hafi miklumiri áhua á lélegum bíómyndum heldur en sögu efnafræði og heimspeki

Re: Aldur/Hæð/Þyngd/Markmið

í Heilsa fyrir 16 árum

10 kíló á 3-4 mánuðum er alveg nett mikið, en good luck anywhoos. er 17 ára/ er 177,5 cm/ er 75 kg/ að komamér niður í svona 5-8 % bodyfat og halda í massa og ef hægt er bæta við

Re: Lyftingar

í Heilsa fyrir 16 árum

farðu á bodybuiling.com og skoðaðu greinarnar þar, mæli sérstaklega með öllu eftir layne norton

Re: hlöllahlunkur !

í Heilsa fyrir 16 árum

hann æfir í gymminu mínu, hafði ekki hugmynd um að hann væri svona köttaðu

Notendur

Re: Þrenna úr aukaspyrnum

Re: Góð kaup ?

Re: Balotelli

Re: FM09 - Góð Regens

Re: Almenningur fattar ekki neitt í sambandi við lögreglustörf

Re: Almenningur fattar ekki neitt í sambandi við lögreglustörf

Re: vantar strategy í ræktina

Re: Ofdekruðu ógeð

Re: Uppáhaldslög?

Re: Fólk sem lifir á vöxtum?

Re: Viðskiptavinir:/

Re: Viðskiptavinir:/

Re: Handgrip

Re: Vöðvar

Re: Hárið mitt by JohnnyB

Re: Prófíll: Beggi

Re: Prófíll: Beggi

Re: MAN UTD UNNU OLE OLE OLE OLE

Re: Heyrðu.. smá pæling?

Re: Heyrðu.. smá pæling?

Re: maður leiksins? (man utd chelsea)

Re: eru stelpur þroskaðari en strákar ?

Re: Aldur/Hæð/Þyngd/Markmið

Re: Lyftingar

Re: hlöllahlunkur !

Dýr

Dægurmál

Fræði

Leikir

Lífið

Lífsstíll

Margmiðlun

Menning

Skjár

Sport

Tónlist

Tækni

Vélar

Hugi