Dagur 1 = brjóst axlir og tricep Dagur 2 = Bak og bicep Dagur 3 = Lappir Hendi magaæfingum i allar æfingar og tek framhandlegg 3 i viku með þessu. Virkar fínt
Okey takk æðislega;P bara pæla þvi það kemur svona svart dæmi eins og það se að flagna af eða ehv,, endilega postið lika öllum aukaverkunum sem eru venjuleg og svona auka“utliti” þannig ég sé ekki að hafa óþarfa áhyggjur. takktaakk
Loksins hættir hann;s?.. hann hefur ekki spilað cs i freeekar langan tima fyrir utan þetta lanmot þarseinasta, af því sem ég veit best. Svo mun helgi heldur ekkert flytja i ehv netlaust land ef hann “hættir” þannig að hann mun örugglega halda áfram að gera þér lífið leitt á huga
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
