Eða ég held allavega ekki!:/ þar sem eg er buinn að taka þetta i 2 daga 2 sinnum ekkert gerst og lika i gær einu sinni samt gerðist ekkert fyrr en eg var með geðveikan hausverk i gærkveldi og svima svo i morgun bullandi hiti
Þú ert að misskilja mig GÍFURLEGA,, skoo ég er ekkert veikur utaf þessu, lestu þetta 2 yfir aftur og reyndu að fatta hvað eg er að meina. Bætt við 1. mars 2007 - 17:11 Svo væri ég til að fá svar frá honum CarpeDiem ekki þér corny, takk fyrir hjálpina corny en þu ert reyndar ekkert að hjálpa þar sem þu fattar ekki að ég er ekki veikur utaf þessu
Já, ég á sko að taka þetta inn 2 á dag fyrstu 5 dagana til að “pumpa þessu inn” eða ehv álika heh, svo á ég að taka þetta bara einu sinni á dag þegar ég er buinn að æfa Á ég s.s að bíða með að taka þetta inn aftur þangað til ég er orðinn hress, eða bara fyrsta daginn sem eg fer að lyfta aftur? Á ég þá að taka þetta 2? 2 i 2 daga sem ég á eftir eða 5 daga? eða á ég að taka þetta 1 sinni? Hverfur þetta ekkert úr líkamanum þannig að ég þarf að taka þetta inn AFTUR 2 á dag i 5 daga eða hvernig á...
Ok takk fyrir hjálpina sem komin er.. en er ehv meira sem eg ætti að hafa i huga en lyftingarplan, borða vel og mjög holla fæðu, próteinríka, nota þetta Chell-Tech creatin sem mer var gefið,, ehv annað sem eg ætti að vera að hugsa um.. fæðubótaefni eða ehv annað slíkt efni sem hjalpar mer eða bara ehv?
Stendur að fyrstu 5 dagana eigi ég að taka “2 servings daily” 1 a morgnana og 1 strax eftir æfinguna, en ef eg er ekki að æfa taka hana 12 timum eftir Svo stendur “2. Maintenance stage: Take 1 serving immediately after your workout. If you are not training that day , have your serving in the morning when you wake up” á ég s.s að taka 1 a dag strax eftir æfingu og ef eg er ekki að æfa taka þá á morgnana allar næstu vikur Svo “Preparation: Mix 1 serving (2 scoops) of Chell-Tech with 12oz. of...
Morax, hættu þá þessu “Sry steinar, eg vona að allt se gott a milli okkar eg veit eg var með móral, bla bla bla bla væl væl væl væl” til að komast i lið og eg var m.a memb.. bite me
AdaNte hvað ertu að tjá þig?? af hverju á ég ekki heima i touch..? væri ekki buinn að vera i þvi svona lengi ef eg ætti ekki heima þar,, plus það eg reyni ekki að komast i clön sem eg veit eg a ekki heima í! Bætt við 28. janúar 2007 - 22:30 Hann er svo ENGANVEGINN á sama róli og allir þessir leikmenn sem eru þarna..
xCs/hErculez- -xCs/addeh- -xCs/nevermind- -xCs/junkie- -xCs/Scavanger- -xCs/thuNdersKy- þessir eiga heima þarna,, en my guess að biggi se þarna þvi hann spurði herculez hvort hann mætti joina og hann sagði ja þvi hann þekkir engann nu til dags? .. my guess no offence biggi;) Bætt við 28. janúar 2007 - 22:03 BTW FYRSTUR i FYRSTA skiptið
Minni: 2GB Mús: Eitthvað Genius rusl=/ Músamotta: Allsop,, eitthvað rusl ur BT Tölvukassa: bara stálkassa=/ Skjár: Medion Crsshair: small stundum medium, rauðann Config: cplgui3 ÓBREYTT Sens: 1-1.5 fer eftir ymsu Winsens: dno Upplausn: 640x480
hahahah, vááá, sumir sem fengu ENGA ástúð i æsku og eru greinilega sjálfir í þvílíkri sjálfsmorðsíhugun því það elskar hann enginn og reynir að klína því á næsta mann,, hataru fólk sem á afmæli þvi mamma þín vill ekki láta þig vita hvernær þitt er? gangi þér vel i lífinu, keep it blue man
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
