álagsmeiðsli , var í þreki , var látin lyfta , gerði eitthvað vitlaust , þjálfarinn reyndi ekkert að laga það , hugsa að hann hafi líka látið mig lyfta of þungt anyway ég er bara búin að vera með axlirnar í klessu í heilt ár og sama hvað ég hvíli mikið lagast þær ekki , er að pæla í því að kíkja til læknis en ég bara nenni því aldrei