Reikna kaloríurnar bara, tekur nákvæmlega enga stund að koma því í rútínu og margar síður til með innihaldi í hinu og þessu

Haha jáá, þetta er samt alveg bragðlaust og leysist vel upp í vatni. Gerir bara próteinshakeinn aðeins þykkari svo að ég myndi alveg mæla með þessu :)

Ég hef aldrei falið mína steranotkun og hefur þetta aldrei verið feimnismál fyrir mig. En fólk er jafn misjafnt og það er margt, svo fáir eru eins. Bætt við 14. febrúar 2012 - 23:25 Ég labba samt ekkert með miða á bakinu í skólanum sem stendur á að ég sé að nota stera þó að ég sé ekki feiminn um þetta :)

Virkaði fyrir mig í bland við próteinið, get reyndar ekki sagt hvort það muni virka jafn vel fyrir þig þar sem þú ert ekki ég :)

Það er samt fullt af fólki sem vill/þorir ekki að viðurkenna það. Einn besti félagi minn var svona gaur sem sagði að það væri bara aumingjar sem notuðu stera og hann myndi aldrei gera það og gæti það hvort sem er ekki því hann gæti ekki sprautað sig eða kyngt fullt af töflum á hverjum degi og blablabla, svo fór hann að stækka griðarlega, ég djókaði einhvað með stera og hann brást í þvílíka vörn alveg. Hann er nú samt enþá að djúsa núna og viðurkennir það núna, þrátt fyrir að hafa neitað...

Ekkert mál, og þetta eru vissulega ekki sambærilegar vörur, en ég hef prófað þetta og finnst miklu betra að setja 1 skeið á próteini og 1 af undarennuduftinu fannst undarennuduftið eitt og sér svo spes á bragðið.

25kg poki af úðaþurkuðu undarennudufti kostar 17.685 (707,4kr/kg) geymsluþolið á því eru 12mánuðir. Innihald í 100g: KJ/kcal - 1520/363 Prótein - 37,2g Fita - 0,8g (Fitusýrur = 0,5g mettaðar/0,3g ómettaðar) Kolvetni - 50,4g (0g viðb. sykur) Heimildir: http://www.ms.is/Vorur/Idnadarhraefni/Matvara/681/default.aspx http://www.ms.is/resources/Files/PDF/verdlisti-7.feb_2012.pdf http://www2.lydheilsustod.is/fraedsla/fraedsluefni/naering-holdafar/nr/265 Fínt að bæta því við að llinkurinn inná síðu...

+2

Prótin.is akkurat síðan sem ég var að leita af, danke. En já búinn að vera lengur en það að, hef alltaf bara keypt próteinið mitt útí stöð vantar bara einhvað sem er “hreinna” og einhverja breytingu.

Gæti ekki verið meira sammála þér! Þó að ég hafi sama sem ekkert á móti sterum.

Steralíf er besta líf.