það skiptir víst máli hvað þú borðar, þú þarft að drekka 1-2 lítra af vatni á dag. Það á ekki að fara til húðsjúkdómalæknis nema að það sé mjög mikið af húðinni þionni og sért b+uin að reyna allt. Þegar ég drekk 1 lítra af vatni á dag þá er húðin mín mikið betri. Svo breytist húðin mín ef ég borða óhollann mat og mikið nammi….