Áður en þú ferð að drekka þá er sniðugt að útbúa mat og geyma hann í ísskápnum. Svo ef þú ert í partyi þá er gott að fá sér vatn þegar þú ert alveg að fara heim, eða ert að bíða eftir taxa eða einhverju, eða einfaldlega að labba heim og reyna að láta renna af sér. Svo þegar þú kemur heim er gott að drekka ennþá meira vatn og borða matinn. Horfa svo á 1 bíómynd og láta renna eitthvað af sér áður en þú sofnar. Ef þú vaknar svo þunnur/þunn daginn eftir er gott að fá sér smá bjór og þynnkan er...
Það hefur reyndar gerst við mig að ég hafi verið að drekka og byrjað snemma, um 7 leitið og klárað áfengið mitt um 10 leitið svo ákvað ég að leggja mig (sem var ekki sniðugt) og ætlað að fara út seinna um kvöldið, en orðið svo þunnur eftir 1 tíma svefn. Allavegana verð ég alltaf þunnur ef að ég sofna fullur, sama hvað það er lengi.
Keyptu þér bara stóra bacardi lemon flösku og blandaðu útí td. burn eða aðra drykki, blandaðu bara lítið áfengi útí og þá ættiru að finna lítið sem ekkert bragð. 1 stór flaska ætti að vera nóg fyrir 2 fyllerí fyrir þá sem eru ekki búnir að drekka lengi þannig að þetta er ekkert dýrt. Bætt við 28. október 2006 - 02:29 Og sambandi við tópasskot og allt það, maður fær ógeð á því. Maður á ekki að drekka endalaust af líkjöri, bara fá sér nokkur skot.
Já hvað þá þegar maður tekur lappirnar, ég tók einhverntíman lappirnar og ég komst ekki niður stigann og út í bíl. Plús það að ég teygji aldrei mikið á og ég gat ekki gengið daginn eftir útaf strengjum.
Þú gerir það náttúrulega ekki alltaf á hverri einustu æfingu og alls ekki í byrjun æfingar. Bara rétt áður en þú ferð úr ræktinni þá geriru þetta til að “klára” þig. Ég elska að gera þetta, ótrúlega gaman og erfitt en ég geri þetta sjaldan.
Sjálfur fæ ég mér harðfisk á kvöldin þegar ég er búinn að borða nema versta við það að mig langar alltaf í kók með :) Mjólkurprótein (eða casein) eru hægari að meltast þannig að það er gott að fá sér mjólk áður en maður fer að sofa eða áður en maður fer í skólann eða vinnuna þannig að maður fær smá prótein á meðan maður er ekki að borða.
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
