Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

oliscott
oliscott Notandi síðan fyrir 15 árum, 10 mánuðum 29 ára karlmaður
128 stig

Eftir einn mánuð í kötti ! (39 álit)

í Heilsa fyrir 12 árum, 3 mánuðum
Tók einn mánuð í kött og er þetta árangurinn, 84 kg er ekki viss með fituprósentu.

Eftir góða æfingu ! (13 álit)

í Heilsa fyrir 12 árum, 5 mánuðum
Tekin eftir góða fótaæfingu, endilega segið hvað ykkur finnst mega bæta og svoleiðis :)

Bætingar. (14 álit)

í Heilsa fyrir 12 árum, 5 mánuðum
Byrjaði núna aftur eftir frí í allt sumar hef verið að lyfta í tvö ár með pásum. Er 17 ára gamall og er ég byrjaði aftur 4 september var ég 80 kg en er kominn upp í 90 kg núna. Tek 115 kg í bekkpressu og 180 kg í deddi. Markmið fyrir jól: 95 kg í þyngd. 130 kg bekkpressa 200 kg dedd Hef ekki verið að maxa í beygju.

skondinn gaur,skondin mynd,skondið hjól=gæði (16 álit)

í Hjól fyrir 15 árum, 6 mánuðum
haha einhver gaur sem er á held ég skondnasta hjóli sem ég hef séð.
  • Síður:
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok