RENZO GRACIE Í MJÖLNI Laugardaginn 14.júní! 10:00-14:00 Brazilian Jiu Jitsu * 15:00-17:00 Mixed Martial Arts * Verð: BJJ - 5.000 kr MMA - 3.000 kr. Allur pakkinn 6.500 kr. Takmarkaður fjöldi á námskeiðið! Skráning hefst mánudaginn 9.júni í afgreiðslu Mjölnis kl. 17:30! (greiða verður við skráningu) *með fyrirvara um breytingar ———— Ferlinn hans í MMA: 2/10/2007 Win Frank Shamrock DQ (Knees to the head of a downed opponent) EliteXC - Destiny 2 2:00 12/31/2006 Win Carlos Newton Decision...

PEDRO SAUER í Mjölni 15. des. Æfingabúðir með Pedro Sauer (6th Degree Brazilian Jiu Jitsu black belt ) verða haldnar í Mjölni laugardaginn 15.des. Eru æfingabúðirnar á vegum gracie.is Æfingabúðirnar eru frá kl. 9:00-16:00 (með klukkutíma matarhlé) Verð: 150$ (eða um 9.500 kr.) Merkilegir punktar í sögu Sauer 1985 - Black Belt in Brazilian Jiu-Jitsu from Helio and Rickson Gracie 1986 - Tecnico de Jiu-Jitsu. This is a special certificate given in recognition of superior technical mastery of...

Gunnar og Ingþór voru fulltrúar Mjölnis á Adrenaline bardagaíþrótta keppninni. Þeir tóku báðir eina viðureign í professional MMA. Gunnar vs. John Olesen Gunnar keppti fyrstur og var á móti John Olesen frá Danmörku. Þetta var fimmti bardagi Johns en sá fyrsti hjá Gunna. Sá danski var sterkari í fyrstu lotu, en Gunni var mjög varkár og þreifaði fyrir sér. John byrjaði einnig sterkt í annari lotu en Gunni sótti í sig veðrið og í lok lotunnar var hann kominn með yfirhöndina, þegar bjallan glumdi...

Mini seminar í MMA og BJJ í Mjölni Fimmtudaginn 11. jan verður mini seminar í MMA með Steve Cotter í Mjölni. Æfingin hefst kl. 19:00 og stendur í 3 tíma. Steve Cotter er með ágætis bakgrunn ;) “2 time US Full Contact Champion” “Team Member, USA National Kuoshu Team” “Bronze Medal Winner, 1996 World Kuoshu Games, Taiwan, R.O.C.” “Team Captain on First-ever USA Team to compete in World Championships of Girevoy Sport (Kettlebells); Moscow, Russia, 2005“ “Certified Strength and Conditioning...

Þetta er grein eftir einn af stofnfélögum Mjölnis Árna Þór Jónsson. Þessi grein er alveg frábær og vona ég að allir gefir sér tíma í að lesa hana, ef þeir hafa áhuga… Aliveness, er það nokkuð nýtt? Hugtakið “aliveness”, eða að æfa lifandi er ekki neitt nýtt. En eins og það er notað til að lýsa þessari æfingaaðferð þá er orðið frekar nýtt af nálinni og má þakka Matt Thornton úr SBG samtökunum fyrir útbreiðslu þess. Matt hefur gert það að köllun sinni að leiða fólki fyrir sjónir hversu...

Einhverjir eru nú búnir að lesa þessa grein þar sem ég sendi hana inn sem svar eftir hina hörmulegu grein um Bruce Lee frá Lemiux. En þar sem fólk nennir kannski ekki að lesa endalaust þar sem fólk er að rakka hann Lemiux niður í svörunum, þá ætla ég bara að hafa mitt svar sem sér grein, ef ykkur er sama. Á kínverskum spítala í San Francisco, 27. nóvember árið 1940 fæddist Lee Jun-Fan (Bruce Lee). 1941 flutti hann síðan ásamt foreldrum sínum til Hong Kong. Pabbi hans var fræg...