Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

johnlong
johnlong Notandi síðan fyrir 18 árum, 8 mánuðum 0 stig

Re: of léttur

í Heilsa fyrir 18 árum, 8 mánuðum
Ef þú vilt þyngja þig félgi skaltu lyfta af viti og éta mikið og skaðar ekki að kaupa sér mega mass sem er þrusu þyngingarefni og þú´finnur mun á því.

Re: Creatine notkun

í Heilsa fyrir 18 árum, 8 mánuðum
félagi farðu að minnka skiptin sem þú lyftir því þú ert ekki ná jafn miklum árangri með því að fara svona oft. less is more í lyftingum og þú stækkar ekki jafn mikið á því að overtraina. 4 sinnum í viku skilar mestum árangri .vöðvar stækka í hvíld á milli æfinga! bara fá þetta á hreint

Re: Fæðubótaefni

í Heilsa fyrir 18 árum, 8 mánuðum
ég veit ekki afhverju einhver sagði að cell tech væri ekki málið heldur creatine því að cell tech er ekkert nema kolvetnisblandað creatin og ef maður vill ekki cell tech vill maður ekki hreint creatin því cell tech gefur allt að 60% prósent meir árangu
  • Síður:
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok