Samkvæmt Pavel Tsatsouline maninnum sem kom með kettlebells til BNA og hefur skrifað bækur um styrktar-þlálfun þá er gott að taka 2 vikur í kettlebells og svo 2 vikur í kraftlyftingar.
Stebbi minn, farðu bara í Hafnarfjörðinn, eru ekki allt kvenfólkið þar? Anyway, þú verður þá bara að vera duglegri að senda inn… Kv. Ragnar og Adam Ps. Þú veist um hvað við erum að tala…
Það var nóg af gófglímu á Íslmótinu (undir 19 ára) sem var um daginn og menn fengu góðann tíma í gólfinu. Bætt við 21. mars 2008 - 23:11 Hérna er annað flott newaza highlight http://www.youtube.com/watch?v=ZiWEcHtXOK0
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..