Spurningin er samt krippluð frá upphafi vegna þess að þú gefur ekki upplýsingar. Hvaða fituprósenta ertu. Hversu stórir eru stóru vöðvarnir þínir (þeir brenna) Hvað ætlarðu að borða mikið. (Þetta er 75% innbyrða minna af kaloríum en þú brennur) Þú hefur ca 120 daga til þess að gera þetta, sem er alveg fínn tími ef að þú ert ekki með mikið af aukakílóum, svo gangi þér bara vel, þetta er betra grunnplan en flestir sem að koma hingað og spyrja um þetta eru með á nálinni. Það eru ~7777 kaloríur...