Ég kannast við þetta. Var orðinn frekar búttaður fyrir 3 árum. Datt þá um bókina “Líkami fyrir lífið” og náði af mér ca. 25 kg á hálfu ári. Og hef sviíðan náð að halda nokkurn veginn í horfinu með reglulegri hreyfingu. Það er alla vega sannað að aðferðirnar í bókinni virka.