það er gríðarlega mikilvægt að drekka vatn.Maður hefur heyrt þá skoðun að nóg sé að borða mat til að vökva líkamann,Það er ekki bara rangt heldur eru slíkar rangtúlkanir stórhættulegar.Rökstuðningur allar dýrategundir borða 70-90 % vatn í fæðunni nema maðurinn.Við borðum pakkamat sem er vatnsskertur, sjóðum kjöt og fiskinn sem vatnsskerðir hann,höldum síðan að við þurfum ekki að drekka vatn.Varðandi þorsta þá er mjög algengt að skemma þorstastillirinn í líkamanum,ég þekki það af eigin raun...
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
