góður sálfræðingur gæti hjálpað þér trúi ég,þú getur líka farið á göngudeild landsspítalans og fengið að tala við geðlækni,en það þýðir lyf í flestun tilfellum,reyndar er boðið uppá sálfræðimeðferð sem virkar víst mjög vel sem heitir hugræn atferlismeðferð ef ég man rétt,ekki hika, hringdu strax ef þú ert með öll alvalegustu merki um streitu,þú kemst strax að.