Vissi af þessu og heimildirnar styðja mig, þessi snörpu átök eru 10s! Þú tekur ekki bara skeið af kreatíni og voila “hey ég er kominn með 10sek sprengikraft!”. Bætir þig ekki um 10s, þetta stuðlar að auknu ATP svo heildar átakið og snerpan eykst lítillega, 10s er alltof svakalegt.
það borðar reyndar oftast ekki neitt, drekkur kók allan daginn, gleymir að éta en treður sig síðan út 1-2x á dag af pizzum og stöffi og fitnar ekki neitt, er bara svona skinny-fat. Ekkert flott.
Shit ef að systir mín væri lömuð og myndi lemja mig fyrir að hjálpa henni upp stigann myndi ég bara leyfa henni að skríða sjálfri upp stigann næst, en annars ættiru að leita hjálpar, þetta eru hræðilegar aðstæður.
Nope alls ekki, til slatti af þessu Whey Protein Concentrate, Whey Protein Isolate, Hydro-Whey og meira. Því meira unnið og fínna sem það er því betra.
Leiðinlegt að segja þér þetta en fræga fallega fólkið sem er örvhent er í rauninni rétthent en þykist vera örvhent svo fólk fyrirlíti ekki örvhenta, þannig hættu t.d. öfugga og örvhentu brennurnar á vestfjörðum og helförin gegn örvhentum. Frekar algengur misskilningur :/
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
