Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

Re: Sterar í MMA

í Bardagaíþróttir fyrir 16 árum, 8 mánuðum
Ómetanleg athugasemd - virkilega þörf í þessa umræðu. Annars er ég sammála Khan í einu og öllu. Steranotkun er að verða þess valdandi í nánast öllum íþróttum að þeir sem ekki nota stera, verða ávallt “underdogs”.

Re: Bekkpressuprogrammið Þitt er ?

í Heilsa fyrir 17 árum, 1 mánuði
100x5 100x5 100x5 100x5 100x5 Nokkuð góður ef maður nær seinustu 5.

Re: Jurassic 5.

í Hip hop fyrir 17 árum, 1 mánuði
Ég keypti Jurassic 5 LP í Skífunni árið ´98 og svo árið ´01 var ég úti í Texas og keypti þar Quality Control.

Re: Jurassic 5.

í Hip hop fyrir 17 árum, 1 mánuði
Ein af mínum uppáhaldshljómsveitum, og hefur verið það í all nokkurn tíma. Mæli með að sem flestir kíki á þennan disk og hlusti á einmitt Concrente the Schoolyard og Jayou. Jurassic 5 LP er líka ein af mínum uppáhalds diskum, get hlustað endalaust á hann án þess að verða þreyttur. Þægilegur hlustunnar og þægilegt flæði gera þennan disk einn af þeim allra bestu hip hop diskum að mínu mati. Quality Control og Power in Numbers eru hinsvegar ekki eins góðir, en ágætir þó.

Re: Hversu þungur/hár ertu ?

í Heilsa fyrir 17 árum, 1 mánuði
21 árs, 96kg og 185cm á hæð

Re: Þyngd í deddi, bekk og squat.

í Heilsa fyrir 17 árum, 1 mánuði
Mér hefur ávallt fundið þetta fylgjast að. Ég kom “yfirleitt hungry as the wolf” heim eftir æfingar á kvöldin og át svo mikið að fólkið í kringum mig vissi bara ekkert hvað á sig stóð veðrið. Kannski að maður ætti bara að hætta því og fara “svangur” í rúmmið.

Re: Hjálp.

í Heilsa fyrir 17 árum, 1 mánuði
Mér var bent á að bera ólíu á mig rétt fyrir æfingar til þess að koma í veg fyrir frekari slit. Needless to say, en ég gerði það ekki og slitin hafa aukist aðeins.

Re: Þyngd í deddi, bekk og squat.

í Heilsa fyrir 17 árum, 1 mánuði
Þyngst hef ég tekið: 125 í bekk 160 í hnébeygjum 200 í réttstöðu. Ég tek ekki nein fæðubótarefni, nema rautt eðalgingsen, hef ekki haft efni á að versla mér neitt af öðrum fæðubótaefnum þar sem þau eru svo hrikalega dýr. Tók svo ákvörðun um að stoppa í þessum þyngdum þar sem ég vill geta passað í fötin mín.

Re: Hvar eruð þið að lyfta?

í Heilsa fyrir 17 árum, 1 mánuði
Er að lyfta sem stendur í World Class, en var í Orkuverinu. Sé svona pínu eftir því að hafa tekið þá ákvörðun að fara í WC í stað þess að halda mig bara við Orkuverið, eða fara í nýju Gym80. Bekkpressubekkirnir í WC eru trúlega einhverjir allra lélegustu bekkir sem ég hef lagst í ásamt því að það er nákvæmlega engin aðstaða fyrir réttstöðu, sérstaklega ef maður miðar við Orkuverið og Gym80 þar sem þar er alveg frábær aðstaða fyrir þá sem hafa gaman af þessu tvennu. World Class er eins og...

Re: Mitt æfingarplan

í Heilsa fyrir 17 árum, 2 mánuðum
Þetta er í raun ekkert svo ólíkt því prógrammi sem ég er að æfa eftir, nema það að ég tek færri þríhöfða æfingar, tek þess í stað vel á því í höfuðkúpubrjótinu, sem er að mínu mati lang effectífasta þríhöfðaæfingin. Annars er ég sammála öllu því sem Mode1 sagði.

Re: Innflutningur á fæðubótarefnum!

í Heilsa fyrir 17 árum, 3 mánuðum
Ágætt að vita þetta, því aldrei hefði manni dottið í hug að þetta gæti orðið svona mikið vandamál. Ég verð að viðurkenna að ég vissi heldur ekki að ‘fæðubótaefni’ væru flokkuð sem lyf. -Ansi margt sem maður ekki veit.

Re: Burning Crusade vandamál

í Blizzard leikir fyrir 17 árum, 3 mánuðum
Þakka fyrir ábendingarnar, sérstaklega þá frá banana666. Tökum kannski námskeið saman, ég í lestri og þú í skrift ;-) Lifðu heill kútu

Re: Burning Crusade vandamál

í Blizzard leikir fyrir 17 árum, 3 mánuðum
Sé að það er villa þarna, átti að vera “kaupa Burning Crusade” ekki tvisvar sinnum installa.

Re: Góðir leikir!

í Blizzard leikir fyrir 17 árum, 4 mánuðum
Er þessi póstur ekki grín? Ef ekki þá áttu að skammast þín, þetta er hreinlega það glataðasta sem ég hef hreinlega lesið hérna á huga. Svo þetta með að pumpa 2x á dag er ekkert nema heimskulegt og ég vona að þér takist ekki að byggja þig upp í raunveruleikanum. Kær kveðja,

Re: Alterac Valley

í Blizzard leikir fyrir 17 árum, 4 mánuðum
Eina sem ég get ráðlagt þér er að fara í premade Arathi Basin og fá þér 2 x 1-hand vopn. Horde tapa AV í 90% tilvika á okkar server, en alliance tapar AB í 90%.

Re: Warlock spec

í Blizzard leikir fyrir 17 árum, 5 mánuðum
30/21/0 eða 30/0/21 eru mjög góðott í pve. Þarft ekkert að stoppa þegar þú grindar. Annars upp á pvp, er 20/0/31 rosalegt. Getur pumpað út gríðarlegu damage'i á stuttum tíma með, Soulfire, Immolate, Conflagrate og svo Shadowburn. Annars hefur maður komist að því betur og betur, að það eru flestöll build með warlock góð.

Re: Heheh

í Blizzard leikir fyrir 17 árum, 5 mánuðum
Þið gerið ykkur grein fyrir því að þetta er ungur maður sem var að láta lífið er það ekki? Ég held að sumir sem hérna þurfi aðeins að líta upp frá tölvuskjánum og líta í eigin barm, því þetta er bara algjört virðingarleysi að láta svona útúr sér. RIP og YNWA!

Re: Hvað hafa allir á móti pala ??

í Blizzard leikir fyrir 17 árum, 5 mánuðum
Prófaðu að spila warrior ef þér finnst paladin lélegur í solo pvp. NB. Hinsvegar ef þú ert í góðu guildi sem á auðvelt með að geara þig upp þá er það allt annað.

Re: Black lotus

í Blizzard leikir fyrir 17 árum, 7 mánuðum
Þetta er ekki rétt hjá þér. Það er bara 1 Black Lotus hverju sinni á hverju svæði, svo eftir einhvern tíma þá er hann búinn að spawna á öðrum stað á sama svæði.

Re: Blizzard

í Blizzard leikir fyrir 17 árum, 8 mánuðum
En hvernig er það, þegar þú ferð í Bónus, kvartaru undan því að þurfa borga bensín fyrir ferðina þangað, fyrir vöruna sjálfa og svo pokann ? Hugsa áður en talað er. Allt kostar.

Re: Grand Widow Faerlina

í Blizzard leikir fyrir 17 árum, 9 mánuðum
Til hamingju með þetta. Klassa item sem þú fékkst, 161 healing er alveg sæmó.

Re: Íslendinga Vantar !

í Blizzard leikir fyrir 17 árum, 9 mánuðum
Föruneytið er alliance. Já, það er mjög mikið vit í þessu hjá okkur. Við vorum að byrja þarna félagarnir og erum mjög ánægðir með þá ákvörðun. Kostirnir við að raida með íslensku guildi eru langtum fleiri(að mínu mati) en að raida með erlendu guildi, einnig sem þetta er bara overall mjög góður og skemmtilegur hópur. Fyrir það fyrsta tala allir íslensku, sem gerir það að verkum að þeir sem eru ekki alveg 100% í enskunni geti komið því til skila sem þeir hefðu annars ekki gert í ensku-mælandi...

Re: Hvert á að fara

í Blizzard leikir fyrir 17 árum, 10 mánuðum
Við vorum að byrja nokkrir á Deathwing og migrate'uðum þaðan yfir á Tarren Mill ásamt bestu guildunum og eiginlega öllum íslensku spilurunum. Við erum alliance á Tarren Mill.

Re: Allir að lesa...ef þeir vilja!

í Blizzard leikir fyrir 17 árum, 10 mánuðum
Byrja á 5 í fury svo taka fara upp í 31 í arms. Mér fannst mikið þægilegra að taka level'a með 2-hander og halda sig bara þannig. Fury var ekki að virka fyrir mig í að levela. Auk þess færðu whirlwind axe(sword, mace) á level 30 og hún dugar þér vel til svona 45. Hinsvegar er alveg ógeðslega gaman að spila fury dual wielder í end game instances, sjá allt prokka og rosa fjör.

Re: deathwing

í Blizzard leikir fyrir 17 árum, 11 mánuðum
Ég var að byrja þar ásamt nokkrum vinum. Rolluðum alliance og erum í guildinu ‘Föruneytið’. Ég mæli alveg eindregið með því að byrja þarna því þetta er alveg rosalega góður hópur þarna og vel þess virði að rolla alliance char þarna. Ég kalla mig ‘Vonlaus’ þarna, er sem stendur á level'i 23.
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok