Mér finnst hún vera fullkomlið dæmi þar sem kona ber tattú fullkomlega.

Um síðustu áramót var ég um 105-110 kg og ákvað að fara að taka mig á. Byrjaði að borða aðeins hollara og fara út að hlaupa. Svo um miðjan febrúar byrjaði ég að fara í ræktina. Síðan þá hef ég farið í ræktina 4-5 sinnum í viku og út að hlaupa nánst daglega og þetta er afraksturinn hingað til.

Myndin til vinstri er tekin 28. febrúar þegar ég var 103 kg og hægra megin var tekin nýlega og er ég 75 kg á henni. Semsagt heildarþyngdartap er um 30 kg(eða rúmlega það)

Fleiri before/after myndir:

http://i36.tinypic.com/2z7h2ee.jpg - 28. feb, 103 kg(vinstri) -> 18. ágúst, 75 kg(hægri)

http://i33.tinypic.com/x5wdjs.jpg - 1. apríl, 98 kg(vinstri) -> 18. ágúst, 75 kg(hægri)

http://i38.tinypic.com/21d4qxt.jpg - 1. apríl, 98 kg(vinstri) -> 18. ágúst, 75 kg(hægri)

http://i38.tinypic.com/2zir69s.jpg - 18. apríl, 95 kg(vinstri) -> 18. ágúst, 75 kg

Es. Setti líka inn mynd rétt fyrir sumar þegar ég var um 88 kg, ef einhverjir hafa áhuga skoða hana endilega geriði það.

ég eftir nokkrar vikur af bulki og nokkuð vatnaður, skítléleg lýsing þarna samt.

Skellti mér í flúr til Javier á Reykjavík Ink!
Einstaklega sátt með þetta flúr! :)

Þarna er ég að njóta náttúrunnar í sjónum við Hrísey, heilsa snýst ekki bara um lyftingar. Þið megið hlægja að pósinu.

Japanskt sleeve gert af X í X á X mörgum sessionum.

PS. Var buin að fá ógeð af myndinni hanns “Lexii” þannig að ég varð að senda inn aðra mynd…

Eftir Jón Pál

fann þessa mynd af tattoo fyrir og á meðgöngu, því miður fann ég enga mynd eftir meðgönguna.

er búin að klára nafnið mitt :P en það er enn óklárað því hann Fjölnir er bara að taka mig inná milli þegar hann getur ;)

Það á eftir að koma skuggi á nafnið og svo kemur Sleipnir og Mjölnir á sitthvort herðablaðið :)

ahhhh..