Four Horsemen of the Apocalypse

http://en.wikipedia.org/wiki/Four_Horsemen_of_the_Apocalypse

Mynd 1:
20mm tunnel
6mm tunnel
2x auricle
inner conch
helix
outer conch
tragus

Mynd 2:
18mm tunnel
auricle
3x lobe
2x helix

Fyrsta mitt eftir Thomas Asher.

Vinur minn sendi mér þetta eftir að hafa fundið þetta á netinu. Það er allveg eitthvað til í þessu.

Gunnar Nelson að sparra við Gunnar Þór.
Veit að þetta ætti hugsanlega frekar heima á bardagalistum, en langaði að sýna hvað Gunni Nelson hefur komið sér í skuggalegt form nýlega.
Hann hefur verið á hráfæði í um mánuð og hefur misst um 7 kíló held ég. Samt sem áður segist hann aldrei hafa verið jafn orkuríkur og hann er alveg jafn sterkur og hann var áður (trúið mér).

Svona án þess að vera með neitt diss þá langaði mér að brjóta upp þessar bekk, bicep og hnébeygjumyndir og sýna hvað það er hægt að koma sér í hrikalega flott form og gott jafnvægi með réttu hugarfari og mataræði (og að sjálfösgðu réttum æfingum), en Gunni er án efa einbeittasti maður sem ég hef kynnst.

P.s væri líka gaman að heyra ef aðrir hefðu einhverjar reynslusögur af hráfæði en ég er aðeins búinn að vera fikta við það sjálfur.

fyrsta tattooið mitt sem að Chuck gerði hjá hlynsa í kef :)

30mm lezg0

Fór í fimmta tattooið mitt í dag, hjá Gunnari Sigurði (annað hans á mér, er ekkert að fara neitt annað á næstunni)

Ég, mamma og systur mínar tvær fengum okkur öll Tre Kronor sem er sænskt þjóðarmerki (það er í skjaldarmerkinu). Ákvað að skella mér bara á hálsinn!

Jæja Þetta er nýja gatið mitt. Engilega segjið ykkar álit ;]

<3