ekki borða snakk :)

hreinsaðu húðina með t.d. volgum þvottapoka eða með þesstilgerðu efni, a.m.k. kvölds og morgna, og þetta ætti að lagast eitthvað!

Það er voðalega misjafnt hvað hentar fólki.

Það sem flestir hafa heyrt er t.d að maður eigi að hætta að drekka gos, borða nammi og drekka mikið af vatni til að losna við bólur. Margir segja að þetta hjálpi en ég prófaði þetta allt og það hjálpaði mér ekkert.

Það sem ég hef haft góða reynslu af er <a href="http://www.hugi.is/heilsa/korkar.php?sMonitor=viewpost&iPostID=365363&iBoardID=156“>Silicol Skin</a> og pilla sem heitir <a href=”http://www.hugi.is/heilsa/korkar.php?sMonitor=viewpost&iPostID=659997&iBoardID=401“>Diane Mite</a>

Silicol skin virkaði mjög vel á mig en ég átti mjög erfitt með að fylgja þeirri meðferð eftir. Diane mite er alger snilld en náttúrulega bara fyrir okkur kvenkynið.

Ég myndi ráðleggja þér að fara til læknis, þeir geta gefið allskonar lyf við þessu. Einnig geturu farið á snyrtistofur og leitað ráðleggingar þar en það er yfirleitt mjög dýrt og ég keypti einhvern tíman eitthvað þar sem átti að vera alger snilld og var rándýrt og virkaði ekki neitt.<br><br><img border=”0“ src=”http://www.einhugur.com/Linda/images/cathuga.gif“ width=”40“ height=”37“><b><font face=”Bookman Old Style“ size=”2">Kv. catgirl</font></

drekktu MIKIÐ af vatni

þrífðu húðina vel, það eru til sérstakar sápur fyrir bólótta húð, líka andlitsvatn sem er gott að nota (líka fyrir stráka) og svo að bera á sig gott (fitulaust) rakakrem, þú verður að passa að nota ekki of sterk efni því ef húðin á þér þornar þá(ysta húðlagið, t.d. út af of þurrkandi efnum) þá sendir innrihúlögin út meiri fitu og þá eru miklu meiri líkur á bólum! þannig að notaðu gott rakakrem og önnur efni…

þú þarft ekki að fara á rándýra snyrtistofu eða til læknis (nema þetta sé mjög slæmt..þá skaltu ekki hika) farðu bara út í apótek og spurðu þar, þær vita alveg hvað þær eru að seigja þar!

það eru mjög góð bólulína frá ACO sem er mjög ódýr önnur góð lína er frá lancome en hún er frekar dýr og best að prófa þetta ódýrara fyrst og ef þú ert duglegur við að bota það þá getur keypt þér dýrari vörur..


kv.GiRND

Já meðan ég man þá er ég að nota Comodynes hreinsiklúta fyrir bólur. Eru í appelsínugulum umbúðum og fást í flestum búðum og apótekum. Virkar rosalega vel á mig.

Ég nota líka Tea Tree Oil bólubana sem virkar líka rosalega vel á mig en það er ekki mjög góð lykt af því. Það fæst í apótekum.

Svo er hérna <a href="http://members.tripod.com/unglingabol/“>síða</a> sem ég rakst einhvern tíman á sem þú ættir að kíkja á. Saga stráks sem hefur átt í baráttu við bólur og það sem hann mælir með og fleira.

Svo eru ýmsar href=”http://www.doktor.is/leit/leit.asp?leit=bólur“>upplýsingar</a> til um þetta á doktor.is.

En það er náttúrulega mjög misjafnt hvað dugar á fólk. Bara prufa sig áfram og ekki gefast upp ;-)<br><br><img border=”0“ src=”http://www.einhugur.com/Linda/images/cathuga.gif“ width=”40“ height=”37“><b><font face=”Bookman Old Style“ size=”2">Kv. catgirl</font></