[Notanda eytt] fyrir 23 árum, 2 mánuðum Fjöldi lestra: 376

einkaþjálfun

hefur e-r hér prófað einkaþjálfun? er það mjög skynsamlegt? eða getur maður alveg eins sparað peninginn og gert þetta sjálfur?

porky fyrir 23 árum, 2 mánuðum

Ég var með einkaþjálfara í 3 mánuði fyrir c.a ári síðan og þetta er ekki peningasóunn. Hugsaðu um hvað peningarnir fara.

Það er ekki hægt að verðsetja vellíðan og góða heilsu. If it aint broken, dont fix it

Gerðu hlutina almennilega eða vertu heima.

Fyrra álit

lhg fyrir 23 árum, 2 mánuðum

Ég er alveg sammála. Ég var með einkaþjálfara í tvo mánuði fyrir jól og maður lærir mjög mikið af því. Þetta er mjög gott til að koma sér inn í góða rútínu. Maður verður að standa sig að mæta af því maður er að hitta þjálfarann og maður þarf að passa mataræðið af því annars fær maður skammir. Svo lærir maður náttúrulega að gera æfingarnar rétt. Ég mæli með einkaþjálfun, alla vega ef þú hefur efni á því.

Fyrra álit

[Notanda eytt] fyrir 23 árum, 2 mánuðum

ég sem einkaþjálfari mæli eindregið með því.
hef sjálf æft hjá einkaþjálfara og geri stundum enn, þó að ég sé slíkur sjálf..
þeir fylgja kúnnanum alveg eftir og ég lofa árangri..
gangi þér vel.

Fyrra álit

catgirl fyrir 23 árum, 2 mánuðum

Hvað kostar ca að vera hjá einkaþjálfara ? <img border=“0” src="http://www.einhugur.com/Linda/images/cathuga.gif“ width=”40“ height=”37“>Kv. catgirl</

Fyrra álit

porky fyrir 23 árum, 2 mánuðum

Ég var hjá einkaþjálfara og það kostaði 25 þús á mánuði fyrir 3 skipti í viku klukkutíma í senn. Ég held að það sé hægt að fá þetta ódýrara ef maður tekur færri skipti í viku en ég myndi ekki mæla með því ef þú ert ekki vön æfingunum sem þú átt að gera. En eins og ég sagði þá er ekki hægt að verðleggja heilsuna:) If it aint broken, dont fix it

Gerðu hlutina almennilega eða vertu heima.

Fyrra álit

kjwise fyrir 23 árum, 2 mánuðum

Það er um að gera að fá sér einkaþjálfara ef þú hefur efni á því.
Það eru rosalega margir sem vita ekkert hvað þeir eru að gera á æfingum og hafa ekkert fyrir því að mennta sjálfa sig öðruvísi en að lesa eitt eða tvö musclemag blöð. <a href="http://thefatman.is.dreaming.org">http://thefatman.is.dreaming.org</a

Fyrra álit

Heilsa

Heilsa

Ofurhugar

Stjórnendur

Hverjir eru inni

Korkar - Umræður um heilsu og hollustu

einkaþjálfun

Dýr

Dægurmál

Fræði

Leikir

Lífið

Lífsstíll

Margmiðlun

Menning

Skjár

Sport

Tónlist

Tækni

Vélar

Hugi