Kæru hugarar.

Þeir sem hafa reynslu af Kettlebells, massast maður mikið við þetta eða er þetta aðallega uppá úthaldið að gera?

Langar að fara að bæta á mig vöðvum og vera flottur en langar ekki í hina hefðbundnu rækt þar sem mér finnst það ekki nógu skemmtilegt.

bk
B